Co nosit místo sukně: kalhotová sukně a šaty

Co nosit místo sukně: kalhotová sukně, culottes, šaty, overal i šaty přes kalhoty. Jak vybrat střih podle postavy a příležitosti a s čím ho kombinovat.

Co nosit místo sukně: kalhotová sukně, culottes, šaty, overal i šaty přes kalhoty. Jak vybrat střih podle postavy a příležitosti a s čím ho kombinovat.

Bojíte se, že nepotkáte pravého partnera? Jak rozlišit samotu a osamělost, co s vysokými nároky, kde poznávat nové lidi a kdy pomůže psycholog.

Regenerace poškozených vlasů: jak poznat typ poškození, vybrat masku a sérum, připravit domácí zábal a ochránit vlasy v zimě před mrazem i suchým vzduchem.

Macerování bylin krok za krokem: jak připravit macerovaný olej ze sušených bylin, jaký olej zvolit, jak macerát skladovat a jak předejít plísni.

Vlastní výšivka na oblečení krok za krokem: jaké pomůcky pořídit, které stehy zvládne začátečnice, jak přenést motiv na látku a jak vyšívaný kousek prát.

Jak změřit obvod pod prsy a přes prsa, použít tabulku velikostí a poznat dobře padnoucí podprsenku při zkoušení.

Co umí matcha, plody goji, chia a dýňová semínka, jak je jíst, s čím je kombinovat a kdy s nimi být opatrná. Praktický přehled s tabulkou a odpověďmi.

Vysoké podpatky a zdraví: co dělá časté nošení lodiček s chodidly, koleny a zády, jak vybrat šetrnější pár a jak nohám ulevit po dlouhém dni v botách.

Co si vzít k vodě: seznam věcí na koupaliště i k rybníku, ochrana před sluncem, jídlo a pití, výbava pro děti, bezpečnost u vody a jak tašku sbalit.

Jak podpořit imunitu dětí v zimě: pobyt venku, oblékání do vrstev, větrání, zimní jídelníček, školka, hygiena a kdy s nemocným dítětem k pediatrovi.

Mýty o zdravém stravování: vejce, sacharidy, tuky, jídlo po šesté večer, detox i superpotraviny. Co z toho platí a jak si složit rozumný jídelníček.

Kruhy pod očima a unavené oči: proč vznikají, co pomáhá doma, které složky hledat v očním krému a jak kruhy zakrýt. Kdy je řešit s lékařem.

Moderní formy seznámení: jak vybrat seznamku, napsat profil, poznat podvodníka a bezpečně zvládnout první schůzku. Rady i pro speed dating a koníčky.

Jak nosit džínovou bundu: jak má správně sedět, s čím ji kombinovat k šatům, sukni i kalhotám, jak na džínovinu od hlavy k patě a jak o bundu pečovat.

Jak opticky zvětšit malá prsa a co funguje doopravdy: správná podprsenka, držení těla, cviky, pravda o krémech a co vědět před plastickou operací.