Typy postav: jak poznat tu svou

Typy postav se nejčastěji dělí na pět: jablko, hrušku, přesýpací hodiny, obdélník a obrácený trojúhelník, a tu svou poznáte podle poměru čtyř měr, tedy ramen, hrudníku, pasu a boků. Nerozhoduje váha, výška ani konfekční velikost, ale to, kde je tělo nejširší a kde nejužší. V tomto přehledu najdete stručný popis všech typů, postup měření krok za krokem a návod, jak z čísel typ vyčíst. Dozvíte se také, co dělat, když vycházíte mezi dvěma typy, a jaké obecné zásady platí pro vyvážení proporcí.

Co typ postavy vlastně říká?

Typ postavy popisuje obrys těla při pohledu zepředu. Všímá si toho, zda jsou širší ramena, nebo boky, a jak moc se mezi nimi zužuje pas. Vychází hlavně ze stavby kostry, tedy ze šířky ramen a pánve, a z toho, kde tělo přirozeně ukládá objem. Proto se typ při změně váhy obvykle nemění tak, jak by člověk čekal.

K čemu je to dobré? Znalost obrysu zkracuje čas ve zkušební kabince. Když víte, že máte užší ramena a širší boky, nemusíte zkoušet deset střihů kalhot, protože předem tušíte, které budou sedět v pase i přes stehna. Pomůže to i při skládání šatníku, o kterém píšeme v článku základní kousky do šatníku.

Je fér říct jednu věc předem. Dělení na ovoce a geometrické tvary není exaktní věda, ale stylingová pomůcka, kterou používají stylistky a krejčové. Různé příručky pracují se čtyřmi, pěti i dvanácti typy a hranice mezi nimi nejsou pevně dané. Žádný typ není lepší ani horší, každý jen jinak rozkládá objem.

Pět základních typů postav

Následující popisy jsou záměrně krátké, protože každému typu se věnuje samostatný článek. Tady jde o to, abyste se v nich zorientovala a našla ten nejbližší. Čtěte je s metrem v ruce nebo před zrcadlem a hledejte typ, který sedí ve většině znaků, ne ve všech.

Jablko

U jablka je objem soustředěný ve středu těla. Hrudník a ramena jsou stejně široké nebo širší než boky, pas není příliš zřetelný a nohy a paže bývají štíhlejší. Dobře fungují svislé linie, například rozepnutý dlouhý kardigan nebo sako, a výstřih do V, který trup opticky protáhne. Látka by měla splývat, ne obepínat.

Hruška

Hruška má boky a stehna zřetelně širší než ramena a k tomu obvykle hezky vykreslený pas. Horní polovina těla působí drobněji. Smyslem je přitáhnout pohled nahoru: lodičkový výstřih, světlejší barva nebo vzor na halence, sako s pevným ramenem. Dole se osvědčuje tmavší hladká látka a áčková sukně, která boky volně míjí.

Přesýpací hodiny

U přesýpacích hodin jsou ramena a boky přibližně stejně široké a pas je výrazně užší. Proporce jsou vyrovnané samy o sobě, takže není co dorovnávat. Stačí volit střihy, které pas kopírují: zavinovací šaty, pouzdrovou sukni, halenku zastrčenou do kalhot. Rovné hranaté střihy z tuhé látky pas zakryjí a postava v nich působí širší, než je.

Obdélník

Obdélník má ramena, pas i boky v podobné šířce a tělo působí rovně, často sportovně. Výhodou je, že mu sedí většina rovných střihů a dobře nosí vrstvení. Kdo chce pas naznačit, sáhne po pásku, šosu, volánu na bocích nebo po zavinovacím střihu. Objem lze přidat nahoře i dole, třeba balonovým rukávem nebo skládanou sukní.

Obrácený trojúhelník

Obrácený trojúhelník je opakem hrušky: ramena jsou širší než boky, boky úzké a nohy štíhlé. Vyvážení se odehrává dole. Hodí se kalhoty s širokou nohavicí, áčkové a kolové sukně, vzory a světlé barvy od pasu dolů. Nahoře pomáhá úzký hluboký výstřih a hladký rukáv bez nabírání, protože linii ramen nerozšiřují.

Typ postavy	Ramena a boky	Pas	Co oblečením vyvažovat
Jablko	ramena a hrudník stejně široké nebo širší než boky	málo zřetelný, střed těla je plnější	protáhnout trup svislou linií, ukázat dekolt a nohy
Hruška	boky zřetelně širší než ramena	zřetelný, bývá vysoko posazený	opticky rozšířit ramena, spodní část nechat klidnou
Přesýpací hodiny	ramena a boky přibližně stejné	výrazně užší než hrudník a boky	nic nedorovnávat, jen pas neschovat pod rovný střih
Obdélník	ramena a boky přibližně stejné	jen o málo užší než boky	naznačit pas, přidat objem nahoře nebo dole
Obrácený trojúhelník	ramena zřetelně širší než boky	málo až středně zřetelný	zjemnit linii ramen, přidat objem od boků dolů

Změřte se krok za krokem

Odhad před zrcadlem bývá zkreslený tím, co si o sobě myslíme. Čtyři míry zapsané na papír jsou spolehlivější. Potřebujete krejčovský metr, spodní prádlo nebo přiléhavé tílko a legíny a ideálně velké zrcadlo, abyste viděla, že metr vede vodorovně. Podprsenku zvolte nevyztuženou, aby nepřidávala objem.

1. Postavte se rovně, chodidla u sebe, ramena uvolněná, paže volně podél těla. Dýchejte normálně a břicho nezatahujte.
2. Ramena: veďte metr vodorovně kolem těla přes nejširší místo ramen, tedy přes horní část paží těsně pod ramenními klouby. S touto mírou vám nejlépe pomůže druhá osoba.
3. Hrudník: metr veďte přes nejplnější část prsou a přes lopatky. Vzadu nesmí sjet dolů.
4. Pas: najděte nejužší místo trupu, obvykle pár centimetrů nad pupkem. Pokud si nejste jistá, ukloňte se do strany: pas je tam, kde se trup ohne.
5. Boky: měřte v nejširším místě přes hýždě, které bývá zhruba v úrovni rozkroku, ne u kyčelních kostí.
6. Metr má vždy přiléhat, ale nesmí se zařezávat. Mezi metr a tělo by se měl vejít prst.
7. Každou míru změřte dvakrát a zapište. Pokud se čísla liší, měřte potřetí.

Míry se hodí i mimo určování typu. Podle obvodu hrudníku, pasu a boků se orientují velikostní tabulky a ušetří vám to vracení zboží i nákupy naslepo. Jak se měří obvod pod prsy a přes prsa kvůli prádlu, popisuje článek jak určit velikost podprsenky.

Jak z měr určit typ?

Čísla sama o sobě nic neříkají, důležité jsou rozdíly mezi nimi. Porovnávejte vždy tři věci: ramena s boky, hrudník s boky a pas s oběma. Rozdíl pár centimetrů berte jako shodu, protože tolik udělá i jiné držení těla nebo jinak utažený metr.

• Boky jsou zřetelně větší než ramena i hrudník a pas je znatelně užší než boky: hruška.
• Ramena nebo hrudník jsou zřetelně větší než boky a pas je vidět: obrácený trojúhelník.
• Ramena a boky jsou zhruba stejné a pas je výrazně užší než obojí: přesýpací hodiny.
• Ramena, pas i boky se liší jen málo a tělo je rovné: obdélník.
• Pas je stejný nebo větší než boky a největší objem je uprostřed těla: jablko.

Pevná hranice mezi „zřetelně“ a „zhruba stejně“ neexistuje a různé kalkulačky ji nastavují různě. Pokud vám tedy internetový test vyhodí pokaždé jiný výsledek, není chyba ve vás. Důvěřujte spíš tomu, co vidíte na číslech a v zrcadle zároveň.

Co když vycházíte mezi typy?

Je to častější než čistý výsledek. Pět škatulek popisuje krajní podoby a většina žen leží někde mezi nimi. Typické kombinace jsou přesýpací hodiny s těžištěm v bocích, obdélník s širšími rameny nebo jablko s výraznějšími boky.

V takové chvíli se neptejte, čím jste, ale co chcete oblečením udělat. Pomohou tři otázky. Je širší horní, nebo dolní polovina těla? Je pas vidět, nebo ne? A kterou část postavy máte ráda a chcete ji ukázat? Odpovědi vám dají konkrétnější návod než název typu.

Jak vyvážit proporce oblečením?

Všechna doporučení pro jednotlivé typy vycházejí z několika optických pravidel. Když je pochopíte, nepotřebujete seznam zakázaných kousků a umíte si poradit i s postavou, která do tabulky nezapadá. Vyvážením se myslí to, že horní a dolní polovina těla působí podobně široce a pas je mezi nimi čitelný.

Vodorovné a svislé linie

Oko sleduje čáry. Vodorovná linie rozšiřuje místo, kde leží: lem trička, pásek, lodičkový výstřih, příčný pruh, okraj kapsy. Svislá linie naopak protahuje, ať je to řada knoflíků, rozepnuté sako, puk na kalhotách nebo dlouhý náhrdelník. Lem proto nechte končit tam, kde je tělo užší, a ne v jeho nejširším bodě.

Objem, barva a vzor

Světlé barvy, lesk, velké vzory, řasení, volány a tuhé látky objem přidávají. Tmavé matné odstíny, drobný vzor a splývavé materiály, jako je viskóza nebo hedvábí, ho ubírají. Chcete-li přitáhnout pohled k určité části těla, dejte tam výraznou barvu. Jak s ní pracovat, ukazuje článek jak nosit červenou.

Kde je pas

Zdůraznit pas neznamená utáhnout pásek co nejvíc. Stačí, když se oblečení v pase přiblíží k tělu: záševky, vsazený pas, zavinovací střih, halenka zastrčená vpředu. Kdo má pas málo zřetelný, může ho posunout výš, pod prsa, kde bývá trup nejužší, tedy zvolit empírový střih. Pásky a šperky jako nástroj vyvážení rozebírá článek jak kombinovat módní doplňky.

Ramena a výstřih

Linii ramen určuje hlavně poloha ramenního švu a tvar výstřihu. Šev posazený přesně na hraně ramene, lodičkový výstřih, nabíraný rukáv a vycpávky ramena rozšiřují. Výstřih do V, vykrojení za krk a raglánový rukáv je zužují. Na košili je to dobře vidět, proto si při výběru všímejte rad v článku střihy a materiály košil.

Co hledat u jednotlivých kusů?

Obecná pravidla se nejlépe ukazují na konkrétním oblečení. Tabulka shrnuje, na co se dívat v kabince bez ohledu na typ a proč některé detaily proporce rozhodí. Berte ji jako vodítko, ne jako zákaz: střih, který vám sedí a ve kterém se cítíte dobře, má vždy přednost.

Kus oblečení	Co hledat	Čemu se spíš vyhnout a proč
Halenka a top	výstřih do V nebo lodičkový podle šířky ramen, látku, která splývá, délku ke kyčelní kosti	lemu, který končí přesně v nejširším místě boků, protože vodorovná čára tam pohled zastaví
Sako	ramenní šev přesně na hraně ramene, zapínání v úrovni pasu, délku pod boky nebo nad ně	saku o číslo většímu v ramenou, protože spadlý šev rozšíří celou horní polovinu
Kalhoty a džíny	výšku sedu, která končí v pase, rovnou nebo mírně rozšířenou nohavici, pevnější látku	velmi nízkému sedu, protože zkracuje nohy a dělí trup v nejširším místě
Sukně	áčkový střih pro objem dole, pouzdrový pro hladkou linii, délku těsně nad nebo pod koleno	délce do půli lýtek bez podpatku, protože končí v nejširším místě nohy
Šaty	zavinovací nebo košilový střih s páskem, šev pod prsy nebo v pase podle toho, kde je trup nejužší	rovnému pytlovému střihu z tuhé látky, protože odstává od těla a přidá objem všude
Kabát	svislé zapínání, pásek nebo vsazený pas, délku ke kolenům či pod ně	krátkému objemnému střihu ke kyčlím, pokud nechcete zdůraznit boky

Podrobnější návody podle střihů najdete v samostatných článcích. U kalhot rozhoduje výška sedu a šířka nohavice, což popisuje text střihy džínů podle postavy. O délce, ramenou a zapínání píšeme v článku jak vybrat dámské sako a o střizích do vody v textu plavky podle typu postavy.

U šatů platí stejné zásady jako u dvoudílného oblečení, jen se sčítají v jednom kusu. Proto je dobré vědět, kde má střih šev v pase a jak je řešená sukně. Praktické příklady nabízejí články jak vybrat malé černé, střih a délka plesových šatů a co si obléct na svatbu. U sukní pomůže přehled jak nosit maxi sukni.

Jakou roli hraje výška?

Typ postavy popisuje šířky, ale stejně důležité jsou délky. Dvě ženy se stejnými obvody budou ve stejných šatech vypadat jinak, pokud má jedna dlouhý trup a kratší nohy a druhá naopak. Vyplatí se proto vědět, kde máte pas vzhledem k celkové výšce.

Při kratším trupu sedí lépe nižší až střední sed a delší topy, které trup protáhnou. Při delším trupu a kratších nohách funguje vysoký sed, halenka zastrčená do pasu a boty v barvě kalhot nebo punčoch. Drobným postavám prospívá méně vodorovných předělů a jedna barva od ramen ke kotníkům. Další postupy shrnuje článek jak oblečením přidat na výšce.

Jak se postava mění s věkem?

Stavba kostry zůstává, ale rozložení objemu se během života posouvá. U mnoha žen se časem pas stává méně zřetelným a objem se přesouvá z boků a stehen do středu těla. Hruška se tak může přiblížit obdélníku a přesýpací hodiny jablku. Je to běžný vývoj, ne chyba, a z pohledu oblékání znamená jen to, že je dobré se jednou za pár let přeměřit.

V šatníku se to projeví tím, že střihy, které dřív seděly, začnou táhnout v pase nebo se krabatit na zádech. Místo pásku utaženého v pase pak lépe poslouží svislá linie: rozepnuté sako, dlouhá vesta, košilové šaty s řadou knoflíků. Pomáhají také pevnější materiály, které drží tvar, a výstřih, který odhalí klíční kosti. Více najdete v článku střihy a barvy, které omlazují.

Co se mění po těhotenství?

Po těhotenství se proporce mění u každé ženy jinak a nějakou dobu se ještě vyvíjejí. Často je plnější hrudník, širší hrudní koš a měkčí pas, někdy i o něco širší boky. Původní typ se u řady žen časem vrátí, u jiných se posune o kus vedle. Obojí je v pořádku a oblečení se tomu má přizpůsobit, ne naopak.

Z praktického hlediska se v tomto období nevyplatí kupovat celý nový šatník. Lépe poslouží několik přizpůsobivých kusů: zavinovací šaty, košilové střihy, kalhoty s pružným pasem, úplety, které se vracejí do tvaru. Mnoho z nich znáte už z doby čekání, jak připomíná článek co nosit v těhotenství.

Časté omyly o typech postav

Kolem typologie se drží několik představ, které vedou spíš k frustraci než k lepšímu oblékání. Tady jsou ty nejběžnější a důvod, proč neplatí:

• Typ postavy závisí na váze. Nezávisí. Hruškou i obdélníkem může být žena v jakékoli konfekční velikosti, protože jde o poměry, ne o čísla.
• Jablko znamená plnou postavu. Jablko popisuje jen to, že je střed těla širší než boky. Může jít i o štíhlou ženu s úzkými boky.
• Přesýpací hodiny jsou ideál, ke kterému mají ostatní směřovat. Je to jeden z pěti obrysů. Vyvážení znamená soulad horní a dolní poloviny, ne napodobování jiného typu.
• Každý typ má seznam zakázaných kousků. Neexistuje kus, který by některý typ nemohl nosit. Rozhoduje střih, délka, materiál a to, s čím ho zkombinujete.
• Typ je daný jednou provždy. Kostra se nemění, ale rozložení objemu ano, s věkem i po těhotenství.
• Typ postavy vypovídá o zdraví. Stylingová typologie nic takového neměří a neslouží k tomu.
• Stačí znát typ a je hotovo. Stejně důležitá je výška, délka trupu a nohou a také to, v čem se cítíte sama sebou.

Použijte typ při nákupu

Znalost obrysu má smysl teprve ve chvíli, kdy podle ní začnete vybírat. Nejdřív si projděte vlastní skříň a oddělte kousky, které nosíte ráda, od těch, které jen visí. U oblíbených si všimněte, kde končí lem, jak je řešený pas a z čeho jsou ušité. Skoro vždy v nich najdete společný vzorec.

Ten vzorec si pak vezměte do obchodu jako filtr. Místo nákupu podle trendu se ptejte, zda kus dělá to, co potřebujete: přidává objem tam, kde ho chcete, a nechává klid tam, kde ne. Ubude tím impulzivních koupí, o kterých píšeme v článku jak nekupovat oblečení do skříně.

Poslední radou je nezapomínat na látku a zpracování. I správně zvolený střih nedrží tvar, když je z tenkého materiálu, který se vytahá, nebo když má křivé švy. Jak to poznat ještě v obchodě, vysvětluje článek jak poznat kvalitní látku a švy. A pokud vám některé pravidlo nesedí, klidně ho porušte: osobitý styl často vzniká právě tam, jak ukazuje text jak si najít originální styl.

Výběr střihu se odvíjí od proporcí. V samostatných průvodcích rozebíráme, co nosit při postavě jablko, co nosit při postavě hruška, jak oblékat přesýpací hodiny, co sluší postavě obdélník a jak oblékat obrácený trojúhelník.

Vedle střihu rozhoduje i barva a proporce. V navazujících průvodcích najdete, jak poznat svůj barevný typ a jak se oblékat při malé postavě.

Časté otázky

Jaké jsou typy postav?

Nejčastěji se rozlišuje pět typů: jablko, hruška, přesýpací hodiny, obdélník a obrácený trojúhelník. Liší se poměrem ramen, hrudníku, pasu a boků.

Jak poznám svůj typ postavy?

Změřte si obvod ramen, hrudníku, pasu a boků a porovnejte je mezi sebou. Rozhoduje, zda jsou širší ramena, nebo boky, a jak výrazně se mezi nimi zužuje pas.

Jak si správně změřit pas a boky?

Pas měřte v nejužším místě trupu, obvykle pár centimetrů nad pupkem. Boky měřte v nejširším místě přes hýždě, s chodidly u sebe a metrem vedeným vodorovně.

Jak se měří šířka ramen pro určení typu postavy?

Metr veďte vodorovně kolem těla přes nejširší místo ramen, tedy přes horní část paží pod ramenními klouby. Získáte obvod, který lze přímo porovnat s obvodem boků.

Co je postava typu hruška?

Postava, která má boky a stehna zřetelně širší než ramena a obvykle dobře viditelný pas. Oblečením se vyvažuje tak, že se opticky rozšíří ramena.

Co je postava typu jablko?

Postava s objemem soustředěným ve středu těla, kde je pas stejně široký nebo širší než boky. Nohy a paže bývají štíhlejší.

Co je postava typu přesýpací hodiny?

Postava, u které jsou ramena a boky přibližně stejně široké a pas je výrazně užší. Sedí jí střihy, které pas kopírují.

Jak poznám postavu typu obdélník?

Ramena, pas a boky se u ní liší jen málo a tělo působí rovně. Pas se dá naznačit páskem, šosem nebo zavinovacím střihem.

Co je obrácený trojúhelník?

Postava, která má ramena nebo hrudník zřetelně širší než boky. Vyvažuje se objemem a vzorem od pasu dolů.

Co když neodpovídám žádnému typu postavy?

Je to běžné, většina žen leží mezi dvěma typy. Řiďte se tím, která polovina těla je širší a zda je vidět pas, a z doporučení pro oba typy si vezměte to, co vám sedí.

Mění se typ postavy s váhou?

Většinou jen málo, protože typ vychází ze stavby kostry a z poměrů mezi mírami. Při změně váhy se obvykle mění konfekční velikost, ne obrys.

Může se typ postavy změnit s věkem?

Ano. Kostra zůstává stejná, ale pas bývá časem méně zřetelný a objem se přesouvá do středu těla, proto je dobré se jednou za pár let přeměřit.

Mění se typ postavy po těhotenství?

Může se dočasně i trvale posunout, často bývá plnější hrudník a měkčí pas. Nové míry si zapište, až se vaše velikost několik měsíců nemění.

Je typologie postav přesná?

Není to exaktní věda, ale stylingová pomůcka. Různé příručky používají různý počet typů a hranice mezi nimi nejsou pevně dané.