Porozita vlasů popisuje, jak snadno vlas přijímá a udržuje vodu a živiny. Rozhoduje o tom vnější vrstva vlasu, takzvaná kutikula, která se skládá z drobných překrývajících se šupinek. Podle toho, jak těsně k sobě šupinky přiléhají, rozlišujeme nízkou, střední a vysokou porozitu. V článku najdete, jak ji orientačně odhadnout, proč populární test ve sklenici vody neověří nic jistého a jak o vlasy pečovat v každém z těchto tří případů.
- Porozita říká, jak snadno vlas propouští a drží vodu. Závisí na tom, jak těsně k sobě přiléhá vnější vrstva vlasu, kutikula.
- Rozlišuje se nízká, střední a vysoká porozita. Střední je nejméně náročná, ostatní dvě chtějí odlišný přístup.
- Test ve sklenici vody je nespolehlivý. Spolehlivější je sledovat, jak se vlasy chovají při mytí, schnutí a stylingu.
- Nízká porozita potřebuje lehké textury a teplo, vysoká výživu, uzavření povrchu a ochranu.
- Vysokou porozitu často způsobuje barvení, zesvětlování a časté teplo, nejen přirozená daná stavba vlasu.
- Při náhlé změně vlasů, vypadávání nebo problémech s pokožkou hlavy vyhledejte lékaře.
- Co je porozita vlasů?
- Jak kutikula určuje porozitu?
- Jak poznat svou porozitu?
- Funguje test ve sklenici vody?
- Jak pečovat o nízkou porozitu?
- Jak pečovat o střední porozitu?
- Jak pečovat o vysokou porozitu?
- Lehké nebo těžké oleje?
- Proteiny, nebo hydratace?
- Co porozitu vlasů zvyšuje?
- Jak vypadá rutina podle typu?
- Kdy poradit se s lékařem?
- Časté otázky
Co je porozita vlasů?
Každý vlas je z vnějšku chráněn kutikulou, tedy vrstvou překrývajících se šupinek podobných střešním taškám. Pod ní leží kortex, který tvoří většinu hmoty vlasu a nese pevnost, pružnost i barvu. Porozita říká, jak snadno proniká voda a další látky přes kutikulu do vnitřku vlasu a jak dobře je tam vlas udrží.
Je to pojem, který se hojně používá v péči o vlasy a ve vlasových komunitách, ale není to přesně definovaná lékařská veličina. Slouží jako praktické vodítko, které pomáhá pochopit, proč některé přípravky vlasům svědčí a jiné je zatěžují. Nejde o diagnózu a nejde o nic, co by vlas hodnotilo jako dobrý nebo špatný.
Jak kutikula určuje porozitu?
Nízká porozita
U nízké porozity šupinky těsně přiléhají a vytvářejí hladký, uzavřený povrch. Vlas přirozeně dobře odráží světlo, a proto bývá lesklý. Zároveň ale voda i přípravky do něj pronikají pomalu, takže se při mytí dlouho namáčí a po aplikaci kondicionéru nebo masky zůstává hodně produktu na povrchu.
Střední porozita
Střední porozita je uprostřed: šupinky jsou mírně pružné, vlas přijímá vodu i péči rozumnou rychlostí a rozumně dlouho si je drží. Takové vlasy jsou typicky nejméně náročné, protože se jim daří s běžnou rutinou.
Vysoká porozita
U vysoké porozity jsou šupinky rozvolněné, nadzvednuté nebo porušené. Voda a přípravky do vlasu snadno vstoupí, ale stejně snadno z něj zase odejdou. Vlas rychle schne, snadno se krepatí a bývá křehčí. Důležité je vědět, že vysoká porozita může být vrozená, ale velmi často vzniká postupně vlivem zásahů a zátěže.
Jak poznat svou porozitu?
Přesné měření porozity vyžaduje laboratorní vybavení, doma tedy zůstává jen orientační odhad. Nejspolehlivější je kombinace několika pozorování, ne jeden pokus. Pomáhá si všímat, jak vlasy reagují na běžné věci, které s nimi děláte každý týden.
- Mytí: vlasy s nízkou porozitou se dlouho smáčejí, voda po nich spíše stéká. Vlasy s vysokou porozitou promoknou téměř ihned.
- Schnutí: pokud schnou neobvykle dlouho, svědčí to spíše pro nízkou porozitu. Pokud jsou suché velmi rychle, může jít o vysokou.
- Přípravky: zbytky produktů na povrchu a pocit zatížení ukazují na nízkou porozitu, rychlé vysátí a opětovná suchost na vysokou.
- Historie vlasů: časté zesvětlování, barvení nebo horký styling zvyšují šanci, že jde o vysokou porozitu.
Funguje test ve sklenici vody?
Na internetu koluje test, při kterém se vlas nebo pramínek vlasů vloží do sklenice s vodou a sleduje se, zda plave, klesá pomalu, nebo se potopí okamžitě. Tento test je nespolehlivý a nelze se na něj spoléhat jako na rozhodující ukazatel. Výsledek totiž ovlivňuje řada věcí, které s porozitou nesouvisejí.
Plavání vlasu může způsobit mastnota na jeho povrchu, zbytky stylingových přípravků nebo povrchové napětí vody, ne pevné šupinky kutikuly. Potopení může zase vyvolat přemíra vody, kterou vlas nasákl, nebo jeho hustota a tloušťka. Navíc se zkouší zpravidla jen jeden vlas z jednoho místa hlavy, přitom porozita se mění po délce: konečky jsou obvykle porézní víc než kořínky.
Test je tedy v nejlepším případě zábavná hříčka. Nepřidává nic, co by nebylo vidět z toho, jak se vlasy chovají při běžné péči. Pokud má výsledek ovlivnit nákup přípravků, je lepší sledovat reálné chování vlasů než sklenici na stole.
Orientační postup krok za krokem
Pokud chcete mít vodítko, nespoléhejte na jednorázový trik. Zkuste si vlasy v klidu prohlédnout a vyzkoušet několik jednoduchých věcí:
- Umyjte vlasy jemným šamponem bez kondicionéru, aby na nich nezůstal žádný film z péče.
- Při mytí si všimněte, jak rychle se vlasy smáčejí. Pomalé promokání naznačuje nízkou porozitu, okamžité promoknutí vysokou.
- Vlasy osušte ručníkem a nechte je přirozeně uschnout bez stylingu. Všimněte si, jak dlouho to trvá.
- Po uschnutí prohlédněte konečky a délky. Krepatění, lámavost a matný povrch ukazují spíše na vysokou porozitu, hladký a lesklý povrch na nízkou.
- Nanášejte stejné množství lehkého přípravku a pozorujte, zda se vstřebá, nebo zůstane na povrchu.
- Výsledek berte jako odhad. Vlasy se mění s ročním obdobím, barvením i zásahy a porozita se v různých částech hlavy liší.
| Znak | Nízká porozita | Střední porozita | Vysoká porozita |
|---|---|---|---|
| Kutikula | těsně přiléhá, povrch je hladký | mírně pružná, dobře drží | rozvolněná nebo porušená |
| Nasákavost | voda se do vlasu dostává pomalu | přijímá a drží vodu vyváženě | nasákne rychle, ale hned i vysychá |
| Schnutí | trvá dlouho | průměrně dlouho | schnou velmi rychle |
| Přípravky | zůstávají na povrchu, vlasy se zatěžují | vstřebávají se dobře | vstřebají se rychle a rychle zmizí |
| Typický problém | matnost, ztěžknutí, zbytky přípravků | málokdy výraznější potíže | krepatění, lámavost, suchost |
| Styling | tvarují se obtížně, ale dobře drží lesk | drží tvar vcelku dobře | tvar drží špatně, rychle se roztřepí |
Jak pečovat o nízkou porozitu?
U nízké porozity jde hlavně o to, aby produkty pronikly a nezůstávaly na povrchu. Těžké a husté textury se nevstřebají, nahromadí se a vlasy zploští a ztěžknou. Vhodné jsou proto lehké přípravky v malém množství, často ve formě tekutých kondicionérů, mlh a lehkých gelů.
Mytí a oplach
Při mytí může pomoci vlažná až teplá voda, která vlas lépe otevře pro péči, a závěrečný oplach chladnější vodou na uzavření povrchu. Zbytky přípravků, které se na vlasech hromadí, se dají občas odstranit hloubkovým čisticím šamponem. Správnou techniku mytí a frekvenci najdete v článku o tom, jak si správně mýt vlasy.
Hydratace a maska
Při aplikaci masky je dobré vlasy lehce zahřát, například teplým ručníkem nebo čepicí, aby se kutikula uvolnila a péče pronikla. Zavádějte jedno kvalitní hydratační opatření, ne několik přípravků na sobě. Příliš hustá masla a těžké oleje u nízké porozity nejčastěji nadělají víc škody než užitku.
Jak pečovat o střední porozitu?
Střední porozita je situace, kdy většinou stačí základní vyvážená rutina: jemný šampon, kondicionér a čas od času maska. Cílem je stav udržet, ne měnit. Největším rizikem je zbytečné experimentování a zásahy, které vlasy posunou k vyšší porozitě.
Chraňte vlasy před teplem pomocí tepelné ochrany, nepoužívejte nadměrně horké nástroje a včas zastřihávejte konečky. Pokud rutinu chcete opřít o širší souvislosti, pomůže článek o tom, jak mít husté a zdravé vlasy. Vlasy se středním stavem také snášejí rozumné střídání péče: hydratace a výživa se mohou střídat podle toho, co zrovna potřebují.
Jak pečovat o vysokou porozitu?
Vysoká porozita znamená, že vlas rychle přijímá, ale špatně drží. Péče proto stojí na třech pilířích: doplnit, uzavřít a chránit. Doplnit znamená výživné kondicionéry a masky. Uzavřít znamená ukončit péči produktem, který vlákno obalí, například kondicionérem bez oplachu nebo olejem. Chránit znamená omezit teplo, slunce a chemii.
Mytí a teplota
Voda smí být vlažná až chladná, aby se šupinky nezvedaly zbytečně. Mytí neprovádějte častěji, než je nutné, a volte jemné šampony. Vlasy ošetřete jemně a nikdy je nečešte mokré bez rozčesávacího prostředku. Pokud jsou vlasy výrazně poškozené, podrobnosti najdete v článku o regeneraci poškozených vlasů.
Ochrana a střih
Vysoká porozita neznamená nutnost ostříhat všechno, ale pravidelné zastřihávání konečků zabrání rozjetí roztřepení do délky. Střih a styl přizpůsobte stavu vlasů, inspiraci najdete v článku, jak vybrat střih podle typu vlasů.
| Porozita | Co používat | Čemu se vyhnout |
|---|---|---|
| Nízká | lehké hydratační přípravky, lehké oleje, mytí vlažnější až teplou vodou, občasné hloubkové čištění | těžké másla, hustá masla a vrstvení mnoha přípravků najednou |
| Střední | vyvážená rutina, kondicionér, občas maska, ochrana před teplem | nadbytečné experimenty a extrémní postupy |
| Vysoká | výživné kondicionéry, masky, těžší oleje na zakončení péče, tepelná ochrana, studenější oplach | časté agresivní mytí, vysoké teploty, zbytečné chemické zásahy |
Lehké nebo těžké oleje?
Oleje se v péči o vlasy dělí zhruba na lehčí a těžší. Lehčí oleje mají tekutější konzistenci a snáze se rozprostřou. Těžší oleje a másla jsou hustší, lépe obalí povrch, ale snadno vlasy zatíží. Přesné rozdělení se u jednotlivých olejů liší a složení ovlivňuje i výrobce, proto jde o orientační pravidla, ne o pevné zákony.
Při nízké porozitě volte lehké oleje a malé množství, nejlépe na vlhké vlasy, ať se nezatíží. Při vysoké porozitě naopak mohou těžší oleje pomoci, protože vlas obalí a zpomalí únik vody. Olej však nenahrazuje hydrataci, pouze ji uzavírá. Nanesený na suchý, vyprahlý vlas bez předchozí vláhy nic nezlepší. Podrobnosti o jednotlivých druzích olejů a jejich použití jsou samostatné téma.
Proteiny, nebo hydratace?
Vlas je tvořen hlavně bílkovinou keratinem. Proteinové přípravky mohou dočasně vyplnit poškozená místa na povrchu vlasu a zpevnit ho. Hydratační přípravky naopak dodávají vlasu vodu a pružnost. Obojí je užitečné, ale ve správné rovnováze.
- Vlasy příliš měkké, rozvolněné, natahují se a lámou: spíš chybí zpevnění, může pomoci proteinová péče.
- Vlasy tvrdé, křehké, slámovité a lámou se na pohled: proteinů už mají dost, potřebují hydrataci.
U nízké porozity bývá proteinů často dost a nadbytek vlasy zatvrdí, lépe tedy preferovat hydrataci. U vysoké porozity bývá proteinová péče přínosná v rozumné frekvenci, střídaná s hydratací. Žádná z nich však není lék a nehojí vlas jako živou tkáň. Hotový vlas je mrtvá bílkovinná vláknina a péče jen zlepšuje jeho vzhled a odolnost.
Co porozitu vlasů zvyšuje?
Přirozená porozita je dána částečně genetikou a stavbou vlasu, ale u většiny žen se k ní přidávají vlivy zvenčí. Nejčastěji jsou to tyto:
- Barvení a zesvětlování: chemické zásahy otevírají kutikulu, aby barva pronikla, a zasahují do struktury vlasu. Zvlášť výrazné je to u zesvětlení.
- Teplo: kulma, žehlička i horký fén vlas vysušují a poškozují šupinky, zejména při opakovaném působení.
- Agresivní mytí: velmi časté mytí silnými čisticími přípravky a horká voda.
- Slunce, chlor a mořská voda: postupně oslabují povrch vlasu.
- Mechanické namáhání: česání mokrých vlasů, tuhé gumičky, tření o hrubé materiály.
Vliv barvení a zesvětlování
Pokud vlasy barvíte, bude porozita zpravidla rozdílná podle toho, kolik zásahů už vlas zažil. Čerstvě narostlé kořínky mají obvykle nižší porozitu než dříve ošetřené délky. Péči o barvu a zdraví vlasu rozebírá článek o tom, jak pečovat o barvené vlasy. Pokud se chystáte na změnu, zvažte zásahy podrobně, například u zesvětlení vlasů nebo barvení vlasů doma.
Výrazně šetrnější volbou bývá rostlinné barvení, ale i to má svá pravidla, o kterých píše článek o henně na vlasy. Pokud nechcete vlasy opakovaně zatěžovat, pomůže rozumný přístup k odrostům a včasné rozhodnutí, jak naložit s šediny.
Jak vypadá rutina podle typu?
Rutina by měla být jednoduchá a opakovatelná. Zvolte jeden hlavní cíl a doplňte ho o to nejnutnější. U nízké porozity jde o odlehčení, u vysoké o doplnění a ochranu. Nezapomeňte, že vlasy se mění, a proto po několika týdnech hodnoťte, zda se rutina osvědčila.
- Nízká porozita: lehký šampon, občasné hloubkové čištění, lehký kondicionér, maska se zahřátím, minimum těžkých produktů.
- Střední porozita: jemný šampon, kondicionér, maska jednou za čas, tepelná ochrana.
- Vysoká porozita: jemný šampon, výživný kondicionér, maska pravidelně, kondicionér bez oplachu nebo olej na konečky, tepelná ochrana a studenější oplach.
Pokud rádi vyrábíte domácí směsi, bezpečné a jednoduché nápady najdete ve článku o kosmetice z kuchyně. Zároveň si uvědomte, že spousta marketingových tvrzení kolem péče o vlasy je přehnaná, a ověřit si je pomůže text o tom, jaké mýty vnucuje kosmetický průmysl.
Kdy poradit se s lékařem?
Porozita je záležitost vlasového vlákna, tedy té části, která už vyrostla. Nevysvětluje vypadávání vlasů, plešatění ani potíže s pokožkou hlavy. Pokud se u vás objeví něco z následujícího, vyhledejte praktického lékaře nebo dermatologa:
- vlasy náhle a výrazně řídnou nebo vypadávají ve větším množství,
- na hlavě se objevují lysiny nebo oblasti bez vlasů,
- pokožka hlavy silně svědí, pálí, olupuje se nebo je zarudlá,
- se vlasy náhle změnily bez zjevné příčiny, například po nemoci, porodu nebo změně léků.
Změna kvality vlasů může někdy souviset s celkovým zdravím, například s nedostatkem železa nebo s poruchou štítné žlázy. Orientace v příznacích se najde v článcích o příznacích nedostatku železa a o příznacích potíží se štítnou žlázou. Rozhodnutí o vyšetření ale patří lékaři, ne péči o vlasy.
O péči o vlasy dále: jak fénovat vlasy, elektrizující vlasy a olej na vlasy.
Časté otázky
Co je porozita vlasů?
Porozita říká, jak snadno vlas přijímá a udržuje vodu a živiny. Závisí na tom, jak těsně přiléhají šupinky vnější vrstvy vlasu, kutikuly.
Jak poznám nízkou porozitu vlasů?
Vlasy se pomalu smáčejí, dlouho schnou a přípravky na nich zůstávají na povrchu. Bývají lesklé, ale rychle se zatíží.
Jak poznám vysokou porozitu vlasů?
Vlasy rychle promoknou a rychle uschnou, snadno se krepatí a lámou. Často souvisí s barvením, zesvětlováním nebo horkým stylingem.
Funguje test porozity ve sklenici vody?
Spolehlivě ne. Plavání či potopení vlasu ovlivňuje mastnota, zbytky přípravků i povrchové napětí vody, takže výsledek o kutikule nevypovídá.
Jaká je střední porozita vlasů?
Je to stav mezi nízkou a vysokou, kdy vlas rozumně přijímá i drží vodu. Obvykle stačí základní rutina bez zvláštních zásahů.
Lze porozitu vlasů změnit?
Vlas už vyrostlý se opravit nedá, péče jen zlepšuje jeho vzhled a odolnost. Nové vlasy rostou s vlastní porozitou a šetrná péče brání jejímu zvyšování.
Jaké oleje se hodí na nízkou porozitu?
Spíše lehké oleje v malém množství na vlhké vlasy. Těžké oleje a másla vlasy zatíží a zůstávají na povrchu.
Jaké oleje se hodí na vysokou porozitu?
Vlasům s vysokou porozitou mohou svědčit i těžší oleje, které povrch obalí a zpomalí únik vody. Olej se nanáší až po hydrataci.
Potřebují vlasy proteiny, nebo hydrataci?
Záleží na stavu. Měkké, natahující se a lámavé vlasy ocení zpevnění, křehké a slámovité spíše hydrataci. Obojí je třeba držet v rovnováze.
Co způsobuje vysokou porozitu?
Nejčastěji barvení, zesvětlování, časté horké nástroje, agresivní mytí, slunce, chlor a mechanické namáhání. Roli hraje i vrozená stavba vlasu.
Zvyšuje barvení vlasů porozitu?
Ano, chemické barvení a hlavně zesvětlování otevírají kutikulu a zasahují do vlasové struktury, takže porozitu obvykle zvyšují.
Jak často dělat hloubkové čištění?
Jen občas, například když na vlasech cítíte nahromaděné přípravky. U nízké porozity se hodí častěji než u vysoké, kde by vlasy zbytečně vysušilo.
Je porozita vlasů to samé co suchost?
Ne. Porozita popisuje strukturu povrchu vlasu, suchost je pocit nedostatku vláhy. Vysoká porozita ale k suchosti často vede.
Kdy jít kvůli vlasům k lékaři?
Při náhlém řídnutí, lysinách, silném svědění, pálení nebo zarudnutí pokožky hlavy. Porozita tyto potíže nevysvětluje.