Detox organismu: co funguje a co je mýtus
Detox organismu bez mýtů: jak se tělo čistí samo, co umí voda s citronem, proč šťávové kúry nefungují a jak si sestavit šetrný očistný týden.
Lenka Váhová
Lenka Váhová je členka společné redakce magazínů vydavatele Digital Place. Na Luxženě se zaměřuje na oblékání, krásu, péči o sebe a každodenní život. Praktické informace vysvětluje s ohledem na jejich použití a omezení. Zdravotní texty mají informační charakter a nenahrazují vyšetření ani doporučení lékaře.
Nachlazení a bolest v krku: co pomáhá doma
Nachlazení a bolest v krku: jak nemoc probíhá, čím se liší od chřipky a angíny, co pomáhá doma, které babské rady vynechat a kdy jít k lékaři.
Retro móda: jak nosit kousky, které se vracejí
Retro móda v praxi: zvonové kalhoty, ledvinka, puntíky, vysoký pas a další kousky, které se vracejí. Jak je kombinovat, aby nepůsobily jako kostým.
Věnec ze sušených a umělých květin: návod
Návod na věnec ze sušených a umělých květin: co budete potřebovat, postup, výběr barev, varianty pro každé roční období, sušení květin doma a péče o hotový věnec.
Avokádo: účinky na zdraví a jak ho jíst
Avokádo a jeho účinky na zdraví: co obsahuje, komu prospívá, jak poznat zralý plod, jak ho skladovat a krájet a kdy je lepší s ním zacházet opatrně.
Barevné ponožky: jak je nosit
Barevné ponožky bez chyb: jak je sladit s kalhotami, botami i oblekem, jakou délku a materiál zvolit, kdy se nehodí a jak je prát, aby nevybledly.
Jak vybrat dámské sako podle postavy
Jak vybrat dámské sako podle postavy: střihy pro hrušku, jablko, přesýpací hodiny i drobnou postavu, jak má sako sedět v ramenou a s čím ho kombinovat.
Suchá pokožka: příčiny a péče
Suchá pokožka těla i obličeje: proč vzniká, jak se sprchovat, čím promazávat, které složky v krému hledat, co jí škodí a kdy se suchou kůží zajít k lékaři.
Vitamíny a minerály na podzim a zimu
Které vitaminy a minerály jsou na podzim a v zimě nejdůležitější: vitamin C, vitamin D a zinek. Kde je najít v jídle, kdy mají smysl doplňky a na co si dát pozor.
Pleťová maska: jak ji správně nanášet
Pleťová maska krok za krokem: jak vybrat typ podle pleti, jak masku správně nanést, jak dlouho ji nechat působit, jak často ji používat a čeho se vyvarovat.
Péče o ruce: jak na suchou pokožku a nehty
Péče o ruce v každém věku: jak mýt a krémovat, proč nosit rukavice, jak předejít pigmentovým skvrnám, co pomáhá nehtům a kdy vyhledat kožního lékaře.
Ryby v jídelníčku: které jíst a jak často
Ryby v jídelníčku: čím jsou prospěšné, jak se liší mořské a sladkovodní, co vědět o rtuti u dravých ryb a jak rybu vybrat, uchovat a šetrně připravit.
Recepty z jedné mísy: rychle a zdravě
Recepty z jedné mísy pro každý den: smoothie bowl, hummus, lívance, pomazánky i bábovka. Co mít doma v zásobě a jak pečovat o kuchyňský robot.
Tanec pro páry: jak posiluje vztah
Tanec pro páry jako společná aktivita: co vztahu přináší, jaký styl si vybrat, jak začít bez zkušeností a jak zvládnout první lekce bez hádek a trémy.
Aloe vera: účinky, použití a pěstování
Aloe vera prakticky: na co se používá gel z listů, jak ho získat a nanášet na pokožku, proč být opatrná s vnitřním užíváním a jak rostlinu pěstovat doma.