Zánět spojivek se projevuje zarudnutím oka, slzením, pálením a pocitem písku pod víčky. Nejčastěji ho způsobují viry, méně často bakterie nebo alergie. Lehčí průběh zvládnete doma důslednou hygienou, studenými obklady a zvlhčujícími kapkami. Některé babské rady, například heřmánek nebo mléko, ale oku škodí. V článku najdete, co pomáhá, co ne a kdy s okem k lékaři nečekat.
- Typické příznaky: červené oko, slzení, pálení, řezání a slepená víčka po ránu.
- Virový a bakteriální zánět je nakažlivý, základem je mytí rukou a vlastní ručník.
- Doma pomáhá studený obklad z čisté vody a umělé slzy z lékárny.
- Heřmánek, mléko ani domácí odvary do oka nepatří.
- Po dobu zánětu odložte kontaktní čočky a líčení.
- Bolest, zhoršené vidění, silná světloplachost nebo hustý hnis znamenají cestu k lékaři.
Co je spojivka
Spojivka je tenká průhledná blána, která kryje bělmo a vnitřní stranu víček. Chrání oko a podílí se na tvorbě slzného filmu, který povrch oka zvlhčuje. Je protkaná drobnými cévami, a když se podráždí nebo napadne ji infekce, cévy se rozšíří a oko zčervená.
Zánět spojivek patří k nejčastějším očním potížím vůbec. Většinou není nebezpečný a odezní během jednoho až dvou týdnů, přesto je dobré vědět, o jaký typ jde, protože podle toho se liší péče.
Příznaky a typy zánětu
Společným znakem je zarudnutí a nepříjemný pocit v oku. Jednotlivé typy se ale liší výtokem i průběhem. Orientační přehled:
| Typ | Typické projevy | Nakažlivost |
|---|---|---|
| Virový | vodnatý výtok, slzení, často při rýmě, začíná v jednom oku | ano |
| Bakteriální | hustý žlutý nebo nazelenalý hnis, slepená víčka | ano |
| Alergický | silné svědění, obě oči, často s kýcháním | ne |
| Z podráždění | pálení po kouři, chloru, prachu nebo dlouhé práci u obrazovky | ne |
Virový zánět často doprovází nachlazení, o kterém píšeme v článku co dělat při nachlazení. V létě přibývá zánětů z koupališť a klimatizace, víc v textu nemoci, které nás trápí v létě.
Hygiena jako první pomoc
Infekční zánět se šíří rukama. Důsledná hygiena proto zkracuje nemoc a chrání druhé oko i zbytek rodiny. Držte se těchto pravidel:
- Myjte si ruce mýdlem pokaždé, když se dotknete oka.
- Používejte vlastní ručník a denně ho měňte.
- Povlak na polštář vyměňte každý den nebo obden.
- Výtok otírejte jednorázovým tamponem od vnějšího koutku k vnitřnímu, na každé oko nový.
- Oči nemněte, i když svědí.
- Kontaktní čočky a řasenku odložte, načaté líčidlo po uzdravení vyhoďte.
Co pomáhá doma
Lehký zánět bez bolesti a bez zhoršeného vidění můžete několik dní řešit sami. Úlevu přinese chlad a zvlhčení. Čistý kapesník nebo tampon namočte do studené převařené vody, vyždímejte a na pár minut přiložte na zavřené víčko.
- Umělé slzy bez konzervantů z lékárny zvlhčí oko a zmírní řezání.
- Oční kapky nebo oční voda z lékárny, například se světlíkem, jsou sterilní a určené přímo do oka. Poraďte se o výběru s lékárníkem.
- Sluneční brýle pomohou při citlivosti na světlo.
- Odpočinek od obrazovek uleví podrážděným očím.
Světlík má v lidovém léčitelství dlouhou tradici, víc o něm najdete v článku světlík lékařský. Důležité je používat hotové sterilní přípravky, ne doma vařený čaj.
Babské rady, které oku škodí
Na internetu koluje řada tipů, které mohou zánět zhoršit. Do oka nepatří nic, co není sterilní. Vyhněte se hlavně těmto postupům:
- Heřmánkový odvar. Drobné částečky květu oko dráždí a heřmánek patří mezi časté alergeny.
- Mléko, med a mateřské mléko. Nejsou sterilní a mohou do oka zanést další bakterie.
- Doma vařené bylinné odvary. Ani převaření nezaručí čistotu vhodnou pro oko.
- Kapky po někom jiném nebo staré kapky. Otevřené balení má krátkou použitelnost a antibiotika patří jen na konkrétní typ zánětu.
Obecně platí, že domácí postupy mají své místo u lehkých potíží, ne u všeho. Střízlivý pohled na ně nabízí článek babské rady pro zdraví a přehled bylinky proti zdravotním neduhům.
Kdy jít k lékaři
Většina zánětů spojivek je nepříjemná, ale neškodná. Některé příznaky však mohou znamenat vážnější onemocnění oka. Lékaře vyhledejte bez odkladu, pokud se objeví:
- bolest oka, ne jen pálení nebo řezání,
- zhoršené nebo zamlžené vidění,
- výrazná citlivost na světlo,
- hustý hnisavý výtok nebo otok víček,
- zánět u novorozence nebo kojence,
- potíže u člověka, který nosí kontaktní čočky,
- žádné zlepšení po třech až čtyřech dnech domácí péče.
Lékař určí, zda jde o bakteriální zánět, na který předepíše antibiotické kapky nebo mast, nebo o virový, kde antibiotika nepomáhají a léčí se jen příznaky.
Zánět spojivek u dětí
Děti si do očí sahají neustále, a proto se mezi nimi zánět šíří velmi snadno. S hnisajícím okem dítě do kolektivu nepatří, dokud lékař neřekne jinak. Doma mu častěji myjte ruce, dejte mu vlastní ručník a hračky, které si bere k obličeji, omyjte.
U miminek je slzení a ospalky někdy způsobeno neprůchodným slzným kanálkem, což má posoudit pediatr. Dráždit dětské oči může i suchý a prašný vzduch v pokoji, souvislosti popisuje článek noční kašel u dětí.
Jak zánětu předcházet
Prevence je jednoduchá a stojí hlavně na čistých rukou. Nesahejte si do očí, nepůjčujte si ručníky ani líčidla a řasenku měňte pravidelně. Kontaktní čočky nasazujte jen umytýma rukama a dodržujte dobu nošení.
Při práci u počítače dělejte přestávky a častěji mrkejte, suché oko je k zánětům náchylnější. Unaveným očím se věnuje i článek tmavé kruhy pod očima.
Souvislosti doplňuje článek Alzheimerova choroba.
Časté otázky
Jak dlouho trvá zánět spojivek?
Virový zánět obvykle odezní do jednoho až dvou týdnů, bakteriální se s léčbou zlepšuje během několika dní. Alergický trvá, dokud působí alergen.
Je zánět spojivek nakažlivý?
Virový a bakteriální ano, přenáší se rukama, ručníky a předměty. Alergický zánět a zánět z podráždění nakažlivé nejsou.
Mohu si oči vyplachovat heřmánkem?
Ne. Heřmánkový odvar není sterilní, obsahuje drobné částečky a může vyvolat alergickou reakci, která zánět zhorší.
Co pomáhá na zánět spojivek nejrychleji?
Hygiena, studené obklady z čisté vody a zvlhčující kapky z lékárny. U bakteriálního zánětu antibiotické kapky předepsané lékařem.
Kdy jít se zánětem spojivek k lékaři?
Při bolesti oka, zhoršeném vidění, silné světloplachosti, hustém hnisu, u kojenců, u nositelů kontaktních čoček a když se stav do několika dní nelepší.
Můžu se zánětem spojivek nosit kontaktní čočky?
Ne. Čočky odložte až do úplného uzdravení a použité jednorázové čočky i pouzdro vyměňte za nové.
Může dítě se zánětem spojivek do školky?
S infekčním zánětem a hnisavým výtokem by mělo zůstat doma, dokud to lékař nedoporučí jinak, protože se zánět mezi dětmi snadno šíří.
Jak poznám alergický zánět spojivek?
Typické je silné svědění obou očí, vodnatý výtok a často i kýchání nebo rýma. Potíže se vracejí v určitém období nebo prostředí.