
Jak se zbavit akné: péče a léčba
Akné u dospělých i dospívajících: proč vzniká, jaké účinné látky hledat, jak sestavit péči, čemu se vyhnout a kdy je čas navštívit dermatologa.

Akné u dospělých i dospívajících: proč vzniká, jaké účinné látky hledat, jak sestavit péči, čemu se vyhnout a kdy je čas navštívit dermatologa.

Eiffelova věž v Paříži: jak vznikla, co na ní uvidíte, jak si naplánovat návštěvu, kdy přijít, odkud ji fotit a na co si dát pozor ve frontě i v okolí.

Chůze pro zdraví: co pravidelná chůze tělu přináší, kolik kroků a jaké tempo dává smysl, jak správně chodit, vybrat boty a jak si z chůze udělat denní zvyk.

Květinové šperky v praxi: materiály, význam květin, jak je nosit a kombinovat, jak o ně pečovat, co se hodí na svatbu a podle čeho vybrat šperk jako dárek.

Jak si půjčit peníze rozumně: kdy si nepůjčovat, co říká RPSN, jak ověřit poskytovatele u České národní banky, jak číst smlouvu a co dělat při potížích.

Jak se hádat konstruktivně: kdy spor řešit hned a kdy si dát pauzu, jak mluvit o sobě místo výčitek, co do hádky nepatří a jak se po ní usmířit.

Křečové žíly: proč vznikají, jak se projevují, co pro nohy udělat doma, jaké možnosti léčby nabízí lékař a které varovné příznaky nesmíte přehlédnout.

Jak uložit zimní oblečení přes léto: co vyprat, co věšet a co skládat, kdy se hodí vakuové pytle, jak chránit vlnu před moly a kam s botami a péřovkou.

Jak přijímat kritiku v práci i doma: rozdíl mezi konstruktivní a destruktivní kritikou, postup, jak reagovat, jak ji sama dávat a kdy už jde o šikanu.

Skořice a hubnutí bez mýtů: proč sama kila nespálí, v čem může při změně jídelníčku pomoci, jaký je rozdíl mezi cejlonskou skořicí a kasií a kdo má být opatrný.

Líčení na zimu krok za krokem: jak připravit suchou pleť, jaké textury make-upu volit do mrazu, co s rty a řasenkou a jak se nalíčit na ples.

Goa v Indii: rozdíl mezi severem a jihem, známé pláže, portugalské památky ve Starém Goa, kdy přichází monzun a co si ověřit před cestou do Indie.

Jak neutrácet za oblečení, které nenosíte: inventura šatníku, otázky před nákupem, pravidlo odkladu, pasti slev a co udělat s kousky, které leží ve skříni.

Omlazení pleti: přehled metod od domácí péče po zákroky u lékaře, možná rizika, kontraindikace, příprava a péče po ošetření a jak vybrat pracoviště.

Štěnice a další paraziti v hotelovém pokoji: jak je poznat, jak pokoj po příjezdu zkontrolovat, co dělat při nálezu a jak si je nepřivézt v kufru domů.