
Jak nosit červenou barvu
Jak nosit červenou barvu: který odstín zvolit podle pleti, s čím červenou kombinovat, jak začít s doplňky a jak pečovat o červené oblečení, aby nevybledlo.

Jak nosit červenou barvu: který odstín zvolit podle pleti, s čím červenou kombinovat, jak začít s doplňky a jak pečovat o červené oblečení, aby nevybledlo.

Základní šatník pro ženy: které kousky by neměly chybět, jak je kombinovat, jak poznat kvalitu, kdy základ obnovovat a jak udržet skříň přehlednou.

Viktoriiny vodopády na řece Zambezi: kde leží, kdy je velká a malá voda, zambijská a zimbabwská strana, co si sbalit a které podmínky si před cestou ověřit.

Levandule a její využití: sušení květů, vonné sáčky, koupel, čaj i kuchyně. Jak bezpečně používat levandulový olej a jak levanduli pěstovat a stříhat.

Světlík lékařský: jak bylina vypadá, k čemu se tradičně používá, proč do oka patří jen sterilní přípravky z lékárny a kdy s očima rovnou k lékaři.

Co do práce v létě i v zimě: stupně dress code, vzdušné materiály do horka, vrstvení na zimu, vhodné boty a přehled toho, co do kanceláře nepatří.

Chilli papričky a zdraví: co dělá kapsaicin, které účinky jsou doložené a které přehnané, jak zmírnit pálení, jak s chilli vařit a kdo by si měl dát pozor.

Nafouklé břicho a nadýmání: nejčastější příčiny, potraviny, které nafukují, rozdíl proti zadržování vody, domácí pomoc a příznaky, se kterými jít k lékaři.

Wellness pobyt v lázních: rozdíl oproti lázeňské léčbě, jak vybrat procedury, pravidla saunování, co sbalit a kdy se před pobytem poradit s lékařem.

Bělení zubů doma i v ordinaci: které metody fungují, proč nesázet na sodu a citron, co umí kokosový olej a jak si bílé zuby udržet co nejdéle.

Malta pro první návštěvu: Valletta, Mdina, Gozo a Comino, koupání, doprava po ostrovech, kdy jet, co ochutnat a jak si dovolenou na Maltě naplánovat.

Nedostatek hořčíku: jaké může mít příznaky, proč podle nich nejde stanovit diagnózu, co ho způsobuje, ve kterých potravinách hořčík je a kdy jít k lékaři.

Túry ve Vysokých Tatrách pro začátečníky i zdatné: Štrbské a Popradské pleso, Hrebienok, Skalnaté pleso, Téryho chata a Rysy. Sezónní uzávěra a pojištění.

Jak zvládat stres bez kávy: dechová cvičení, denní režim, hořčík, pohyb, spánek a čím kofein nahradit. Praktické tipy na doma i do práce.

První ročník na vysoké škole: jak si rozvrhnout semestr, učit se na zkoušky, poctivě pracovat se zdroji a citacemi, hospodařit s penězi a zvládat stres.