Makadamiový olej je lehký rostlinný olej lisovaný z ořechů makadamie, který se od většiny pleťových olejů liší vysokým podílem kyseliny palmitolejové. V kosmetice se používá jako změkčující složka krémů, balzámů a vlasových olejů a pleť i vlasy po něm bývají jemnější a méně suché. Výzkum jeho účinků přímo na kůži je ale skromný. Přehled vysvětluje, co makadamiový olej obsahuje, jak ho hodnotí odborníci na kosmetické suroviny, na co se hodí, kdy opatrně a jak se liší od arganového nebo mandlového oleje.
- Olej se získává z ořechů stromu Macadamia integrifolia, na etiketě jako Macadamia Integrifolia Seed Oil.
- Hlavní mastnou kyselinou je olejová, ve studii devíti odrůd tvořila 40 až 51 procent.
- Neobvykle vysoký je podíl palmitolejové kyseliny, v téže studii 24 až 36 procent.
- Panel Cosmetic Ingredient Review řadí makadamiový olej mezi 244 rostlinných olejů bezpečných v kosmetice.
- Makadamie patří mezi skořápkové plody, lidé s alergií na ořechy by měli být opatrní.
Co je makadamiový olej?
Makadamie jsou stromy původem z Austrálie, jejichž ořechy mají tvrdou skořápku a máslovou chuť. Pro výrobu oleje se podle zprávy panelu Cosmetic Ingredient Review používá druh Macadamia integrifolia. Ořechy jsou velmi tučné, ve studii devíti odrůd obsahovaly zhruba 71 až 80 gramů oleje na 100 gramů sušiny. Olej se z nich lisuje a pro kosmetiku se používá jak nerafinovaný, tak rafinovaný, který má světlejší barvu a slabší vůni.
Rafinovaný a lisovaný za studena
Za studena lisovaný olej má světle žlutou barvu a jemně oříškovou vůni. Rafinovaný je téměř bezbarvý a bez vůně, proto ho výrobci kosmetiky volí do krémů, kde by výrazná vůně vadila. Pro domácí použití na pleť a vlasy se obvykle kupuje lisovaný za studena. Kuchyňský olej z makadamie je k dostání také, pro pleť je ale lepší kupovat olej určený do kosmetiky.
Složení makadamiového oleje
Většinu makadamiového oleje tvoří mononenasycené mastné kyseliny. Studie devíti odrůd publikovaná v časopise International Journal of Food Properties naměřila 40 až 51 procent kyseliny olejové, 24 až 36 procent kyseliny palmitolejové a 8,4 až 13,1 procenta kyseliny palmitové. Jiné rozbory uvádějí víc kyseliny olejové a méně palmitolejové. Složení se zkrátka liší podle odrůdy a místa pěstování, proto berte čísla jako orientační rozpětí.
Kyselina palmitolejová
Kyselina palmitolejová je mononenasycená mastná kyselina ze skupiny omega 7. V rostlinných olejích se ve větším množství vyskytuje vzácně, a právě proto je tento olej v kosmetice zajímavý. Podobně vysoký podíl má olej z dužiny rakytníku, o kterém píšeme v článku o tom, čím se liší rakytníkový olej z dužiny a ze semen. Přímé klinické důkazy, že právě palmitolejová kyselina v oleji zlepšuje stav pleti, ale chybějí.
Málo polynenasycených tuků
Polynenasycených mastných kyselin, tedy hlavně kyseliny linolové, obsahuje olej z makadamie málo, v jednom rozboru kolem pěti procent. To má praktický důsledek: oleje bohaté na polynenasycené kyseliny podléhají oxidaci snáz, takže bývá stálejší. Na druhou stranu kyselina linolová je pro kožní bariéru důležitá, a proto se na velmi suchou nebo problematickou pleť často doporučují spíš oleje, které jí mají víc.
Makadamiový olej na pleť
Na pleti funguje olej z makadamie jako emolient, tedy látka, která vyhlazuje povrch kůže a omezuje odpařování vody. Panel Cosmetic Ingredient Review uvádí, že rostlinné oleje se v kosmetice používají pro své změkčující, okluzivní a hydratační vlastnosti. Proto ho najdete v pleťových olejích, balzámech, tělových mlécích i v odličovacích přípravcích, kde pomáhá rozpustit make-up.
Komu se hodí
Nejvíc ho ocení normální a suchá pleť, které chybí pocit vláčnosti. Stačí pár kapek na vlhkou pleť po umytí nebo přidat kapku do krému. U pleti se sklonem k akné je opatrnost namístě, protože reakce na oleje je velmi individuální a spolehlivá data o tom, jestli tento olej ucpává póry, chybějí. Srovnání s olejem, který výzkum na pleť nepodporuje, nabízí článek o tom, co dělá olivový olej na pleť.
Srovnání s arganovým a mandlovým olejem
Arganový i mandlový olej obsahují víc kyseliny linolové a méně palmitolejové než makadamiový. Arganový je v kosmetice oblíbený hlavně na vlasy a suchou pleť, mandlový se často používá na masáže a strie. Olej z makadamie je mezi nimi lehčí variantou s jiným složením mastných kyselin. Podrobnosti o prvním z nich najdete v článku o tom, jak používat arganový olej na pleť a vlasy.
Makadamiový olej na vlasy
Ve vlasové kosmetice se makadamiový olej objevuje v olejích na konečky, maskách a kondicionérech. Uhlazuje povrch vlasu, omezuje krepatění a dodává lesk, podobně jako jiné lehké oleje. Nejlépe se nanáší v malém množství na délky a konečky, ne na pokožku hlavy. Jak vybrat olej podle typu vlasů a kolik ho použít, popisuje přehled o tom, jak vybrat olej na vlasy a jak ho nanášet.
Na suché a poškozené vlasy
Suché, odbarvené nebo tepelně namáhané vlasy mohou z oleje těžit nejvíc, protože vyhladí šupinky a usnadní rozčesávání. Olej ale neopraví vlasové vlákno, jen zlepší jeho povrch. Pokud jsou vlasy jemné, stačí opravdu kapka, jinak budou vypadat mastně. U hustých a kudrnatých vlasů se dá použít víc a nanést olej i do vlhkých vlasů před fénováním.
Bezpečnost makadamiového oleje
Expertní panel Cosmetic Ingredient Review posoudil 244 rostlinných olejů včetně makadamiového a uzavřel, že jsou v kosmetice bezpečné tak, jak se používají. Hodnocení se soustředilo hlavně na podráždění a alergie po nanesení na kůži, protože systémová toxicita jedlých olejů je nízká. Kontaktní reakce na rostlinné oleje se přesto objevit mohou, proto se u nového přípravku vyplatí test na malé ploše kůže.
Alergie na ořechy
Makadamie patří mezi skořápkové plody, které právo Evropské unie řadí mezi alergeny povinně uváděné na potravinách. Kolik bílkovin, které alergii vyvolávají, zůstává v kosmetickém oleji, závisí na zpracování a spolehlivě to bez rozboru říct nejde. Pokud máte alergii na ořechy, poraďte se před použitím s alergologem a sledujte složení, kde se olej skrývá pod názvem Macadamia Integrifolia Seed Oil.
Jak používat makadamiový olej
- Vyzkoušejte olej nejdřív na malé ploše kůže, třeba na předloktí.
- Na pleť naneste dvě až tři kapky na vlhkou pleť nebo do krému.
- Na vlasy použijte kapku až dvě do konečků, u hustých vlasů víc.
- Skladujte ho uzavřený v chladu a temnu, aby nežlukl.
- Při alergii na ořechy se poraďte s lékařem.
Časté otázky
K čemu je dobrý makadamiový olej?
Makadamiový olej změkčuje a vyhlazuje pleť a omezuje odpařování vody z jejího povrchu. Na vlasech uhlazuje délky, omezuje krepatění a dodává lesk. Hodí se hlavně pro normální a suchou pleť a pro suché konečky vlasů.
Ucpává makadamiový olej póry?
Spolehlivá data o tom, jestli makadamiový olej ucpává póry, chybějí a reakce na oleje je velmi individuální. Pokud máte pleť se sklonem k akné, vyzkoušejte ho nejdřív na malé ploše a sledujte, jestli se během několika týdnů neobjeví nové pupínky.
Můžu použít makadamiový olej při alergii na ořechy?
Raději se nejdřív poraďte s alergologem. Makadamie patří mezi skořápkové plody a množství alergizujících bílkovin v oleji závisí na zpracování. Pokud lékař použití nevyloučí, začněte testem na malé ploše kůže a sledujte reakci.
Jak dlouho vydrží makadamiový olej?
Díky nízkému podílu polynenasycených tuků bývá makadamiový olej stálejší než mnohé jiné pleťové oleje. Přesto žlukne, hlavně na teple a světle. Skladujte ho uzavřený v chladu a temnu a řiďte se datem na obalu. Žluklý olej poznáte podle nepříjemné, štiplavé vůně.
Zdroje
- Hodnocení bezpečnosti rostlinných olejů v kosmetice, zpráva Cosmetic Ingredient Review, International Journal of Toxicology (journals.sagepub.com)
- Mastné kyseliny v oleji devíti odrůd makadamie, studie, International Journal of Food Properties (tandfonline.com)
