Tea tree olej, česky čajovníkový olej, je silice destilovaná vodní párou z listů australského keře Melaleuca alternifolia a v kosmetice se používá hlavně kvůli svým antimikrobním účinkům. Najdete ho v gelech na pupínky, šamponech proti lupům i v mycích přípravcích. Studie u mírného akné a lupů vyšly povzbudivě, ale jsou malé a starší. Zároveň jde o jednu z nejčastějších příčin alergie mezi éterickými oleji, nesmí se pít a neředěný na kůži nepatří.
- Čajovníkový olej je směs desítek látek, nejdůležitější z nich je terpinen-4-ol. Složení popisuje norma ISO 4730.
- U mírného až středně těžkého akné 5% gel zmírnil projevy, působil ale pomaleji než benzoylperoxid.
- Šampon s 5 % oleje ve studii na 126 lidech zmírnil lupy výrazně víc než placebo.
- Na vzduchu a světle olej oxiduje a víc alergizuje. Evropský výbor SCCS považuje za bezpečné jen nízké koncentrace v konkrétních výrobcích pro dospělé.
- Olej se nikdy nepije a nepatří k dětem ani ke kočkám a psům.
Co je tea tree olej?
Navzdory názvu nemá s čajem nic společného. Čajovník v tomto případě neznamená rostlinu, ze které se vaří černý nebo zelený čaj, ale australský keř Melaleuca alternifolia, který roste v Novém Jižním Walesu a Queenslandu. Olej se získává destilací listů vodní párou. Americké národní centrum NCCIH uvádí, že listy původní obyvatelé Austrálie používali na rány, popáleniny a bodnutí hmyzem. V seznamu složení kosmetiky ho hledejte pod názvem Melaleuca Alternifolia Leaf Oil.
Co obsahuje a co hlídá norma ISO 4730?
Čajovníkový olej není jedna látka, ale směs. Odborný přehled Carsonové, Hammera a Rileyho v časopise Clinical Microbiology Reviews uvádí, že v něm bylo popsáno zhruba sto složek. Hlavní roli hraje terpinen-4-ol, kterému se připisuje většina antimikrobního účinku. Dalšími významnými složkami jsou gama-terpinen, alfa-terpinen, 1,8-cineol a alfa-terpineol. Protože se složení liší podle původu rostlin i zpracování, mezinárodní norma ISO 4730 určuje rozmezí, do kterého se kvalitní olej musí vejít.
Rozmezí hlavních složek
Tabulka shrnuje rozmezí z verze normy ISO 4730:2017, jak je uvádí evropský Vědecký výbor pro bezpečnost spotřebitelů (SCCS). Norma platí pro olej z listů Melaleuca alternifolia a příbuzného druhu Melaleuca linariifolia, oba v takzvaném terpinen-4-olovém chemotypu. Výbor zároveň připomíná, že složení se může měnit působením světla, tepla, vzduchu a vlhka, takže i olej, který normě odpovídal při výrobě, ji po špatném skladování splňovat nemusí.
| Složka | Rozmezí podle ISO 4730:2017 |
|---|---|
| Terpinen-4-ol | 35 až 48 % |
| Gama-terpinen | 14 až 28 % |
| 1,8-cineol | stopy až 10 % |
| Alfa-terpineol | 2 až 5 % |
| Terpinolen | 1,5 až 5 % |
Pomáhá čajovníkový olej na akné?
Nejcitovanější studii vedli dermatologové Bassett, Pannowitz a Barnetson v Austrálii. Zařadili do ní 124 pacientů s mírným až středně těžkým akné a porovnávali 5% gel s čajovníkovým olejem s 5% roztokem benzoylperoxidu, běžné látky proti akné. Šlo o randomizovanou studii, při které hodnotitel nevěděl, kdo dostal jaký přípravek. Obě skupiny se zlepšily, ubylo zanícených pupínků i otevřených a uzavřených komedonů. Kdo studii financoval, dostupný abstrakt neuvádí.
Pomaleji, ale s menším podrážděním
Podle autorů nastupoval účinek čajovníkového oleje pomaleji. Přehled Carsonové a kolegů dodává, že benzoylperoxid snížil počet zanícených projevů statisticky významně víc. Výhodou oleje bylo, že lidé méně často hlásili vedlejší účinky, jako je suchost, štípání, pálení nebo zarudnutí. Pro citlivou pleť, která benzoylperoxid nesnáší, tak může být jemnější volbou, i když slabší. Další látkou, která se u akné běžně používá, je kyselina salicylová.
Co říkají souhrnné přehledy
Systematický přehled Kaireyové a kolegů v časopise Frontiers in Pharmacology prošel 46 randomizovaných studií s čajovníkovým olejem ve všech oborech medicíny. U akné došel k závěru, že přínos je potřeba potvrdit dalšími výzkumy, a kvalitu dostupných studií celkově hodnotil jako slabou až střední. Americké centrum NCCIH píše podobně: olej by mohl u akné pomáhat, ale důkazů je málo. Jako náhrada léčby předepsané dermatologem proto neslouží, spíš jako doplněk u lehčích potíží.
Pomáhá olej z čajovníku na lupy?
Lupy souvisejí s kvasinkou, kterou čajovníkový olej v laboratoři potlačuje. Studie Satchellové a kolegů v Journal of the American Academy of Dermatology zařadila 126 mužů a žen od 14 let s mírnými až středně těžkými lupy. Polovina čtyři týdny denně používala šampon s 5 % oleje, druhá polovina placebo. Skóre lupů se ve skupině s olejem zlepšilo o 41 %, u placeba o 11 %. Účastníci hlásili i menší svědění a mastnotu vlasové pokožky.
Proč může vyvolat alergii?
Dermatologové de Groot a Schmidtová v časopise Contact Dermatitis uvádějí, že ze všech éterických olejů vyvolal tea tree olej nejvíc popsaných alergických reakcí. Při běžném testování pacientů na kožních klinikách reagovalo pozitivně 0,1 až 3,5 % lidí. Čerstvý olej je podle nich slabý až středně silný alergen, ale jeho síla roste s oxidací. Většinu reakcí způsobilo nanášení čistého oleje, kosmetika s malým podílem stála za menšinou případů.
Starý olej je rizikovější
Na vzduchu a světle vznikají z oleje nové látky. Jako hlavní alergeny autoři jmenují askaridol, terpinolen, alfa-terpinen a 1,2,4-trihydroxymentan. Proto je otevřená lahvička, která léta stojí v koupelně, horší volbou než čerstvá. Kontaktní dermatitida se projevuje zarudnutím, svěděním, pupínky nebo puchýřky v místě, kam jste olej nanesla. Pokud máte citlivou pleť se sklonem k podráždění, je opatrnost na místě dvojnásob.
Co říká evropský vědecký výbor
Bezpečností kosmetických látek v Evropské unii se zabývá výbor SCCS a jeho předchůdce SCCP. Už SCCP konstatoval, že čajovníkový olej senzibilizuje kůži, může dráždit kůži i oči a při oxidaci vznikají látky, které alergii podporují. Bezpečné množství tehdy kvůli chybějícím údajům o vstřebávání kůží stanovit nemohl. Výbor pro posuzování rizik Evropské agentury pro chemické látky ECHA mezitím doporučil zařadit olej mezi látky toxické pro reprodukci kategorie 1B.
Jaké koncentrace výbor připouští
Podle evropského nařízení o kosmetice se látky s touto klasifikací v kosmetice zakazují, pokud je SCCS neposoudí jako bezpečné pro konkrétní použití. Ve stanovisku SCCS/1681/25 výbor označil olej za bezpečný nejvýš v 2 % v šamponu, 1 % ve sprchovém gelu, 1 % v mycím přípravku na obličej a 0,1 % v pleťovém krému. Platí to jen pro výrobky určené dospělým, ne pro spreje, které by se daly vdechnout, a jen pro olej odpovídající normě. Olej výbor zároveň označil za středně silný alergen.
Proč ho nikdy nepít a nedávat dětem a zvířatům
NCCIH varuje, že požití může způsobit zmatenost, nejistou chůzi, neschopnost chodit a kóma. V odborné literatuře je popsán případ čtyřletého chlapce, který spolkl malé množství oleje. Do půl hodiny se nemohl udržet na nohou, krátce nato přestal reagovat a záchranáři ho museli intubovat. Během deseti hodin se stav zlepšil a chlapec se uzdravil. Přehled Carsonové a kolegů dodává, že všichni popsaní otrávení dospělí i děti se při podpůrné léčbě zotavili.
Děti
EMA doporučuje léčivé přípravky s čajovníkovým olejem jen dospělým a dospívajícím od 12 let. Stanovisko SCCS k bezpečným koncentracím v kosmetice se týká výhradně dospělých. Lahvičku proto skladujte stejně jako léky, mimo dosah dětí, a dětem olej na kůži ani do koupele nedávejte. Když dítě olej spolkne, volejte Toxikologické informační středisko na čísle 224 91 92 93 nebo 224 91 54 02, při potížích s dýcháním nebo vědomím rovnou záchrannou službu 155.
Kočky a psi
Studie Khanové a kolegů vyhodnotila záznamy americké toxikologické linky pro zvířata ASPCA za deset let: 337 psů a 106 koček po kontaktu se stoprocentním olejem. Většině zvířat ho majitelé dali záměrně, nejčastěji na kůži. Do dvou až dvanácti hodin se objevilo slinění, otupělost, ochrnutí, nejistá chůze a třes, potíže trvaly až tři dny. Nejvíc ohrožené byly mladé a drobné kočky. Domácí léčbu zvířat olejem proto nezkoušejte a poraďte se s veterinářem.
Jak ho používat rozumně
Bezpečnější cestou než čistý olej z lahvičky je hotový kosmetický výrobek, kde je koncentrace známá a malá. Studie u akné a lupů pracovaly s 5% přípravky, přehled Kaireyové a kolegů zase upozorňuje, že závažnější vedlejší účinky se objevovaly hlavně u koncentrací od 25 % výš. Čistý olej proto na kůži nenanášejte nikdy. U mastné pleti se sklonem k pupínkům stačí lokálně gel na jednotlivé projevy.
Skladování
Protože oxidace zvyšuje riziko alergie, uchovávejte olej i výrobky s ním v tmavé, dobře uzavřené lahvičce, v chladu a mimo světlo. NCCIH upozorňuje, že kožní reakce jsou pravděpodobnější u starého výrobku, který byl vystaven teplu, světlu nebo vzduchu. Lahvičku po otevření nenechávejte zbytečně dlouho odšroubovanou a staré zbytky nepoužívejte. Olej nepatří ani na poškozenou nebo ekzematickou kůži. Když olej změní vůni nebo barvu, je čas ho vyhodit.
Kdy k lékaři
Pokud po nanesení přípravku kůže zčervená, svědí, pálí nebo naskáčou puchýřky, výrobek vysaďte, a když potíže do několika dní nezmizí, objednejte se k dermatologovi. Ten umí pomocí epikutánních testů zjistit, jestli jde o alergii. EMA radí jít k lékaři, když drobná rána nebo bodnutí hmyzem nejsou lepší do týdne, a nepoužívat olej na furunkly nebo plíseň nohou déle než měsíc. Středně těžké a těžké akné patří do péče dermatologa.
Pět pravidel pro bezpečné používání
- Nikdy ho nepijte a nekapejte do nosu ani do úst, pokud nejde o výrobek k tomu určený.
- Čistý olej na kůži nenanášejte, volte hotové výrobky se známou nízkou koncentrací.
- Skladujte ho v tmavé uzavřené lahvičce v chladu a staré zbytky vyhoďte.
- Držte ho mimo dosah dětí a nepoužívejte ho u koček ani psů.
- Při zarudnutí nebo svědění přestaňte a s přetrvávající reakcí jděte k dermatologovi.
Časté otázky
Je tea tree olej totéž co čajovníkový olej?
Ano, jde o dva názvy pro stejnou silici z listů australského keře Melaleuca alternifolia. Na obalu kosmetiky ji najdete jako Melaleuca Alternifolia Leaf Oil. S čajovníkem, ze kterého se vyrábí čaj na pití, nemá nic společného.
Můžu dát čistý olej přímo na pupínek?
Nedoporučuje se to. Většina popsaných alergických reakcí vznikla právě po nanesení čistého oleje a studie u akné pracovaly s 5% gelem. Bezpečnější je hotový přípravek se známou koncentrací, který naneste jen na samotný pupínek.
Funguje na akné stejně jako benzoylperoxid?
Ve srovnávací studii na 124 pacientech zmírnily akné oba přípravky, ale čajovníkový olej působil pomaleji a slaběji. Méně ale dráždil. Odborné přehledy upozorňují, že kvalitních studií je málo, takže u výraznějšího akné je lepší poradit se s dermatologem.
Pomáhá šampon s čajovníkovým olejem na lupy?
Ve studii se 126 účastníky zlepšil šampon s 5 % oleje skóre lupů o 41 %, placebo o 11 %. Lidé hlásili i menší svědění a mastnotu. Šlo ale o jedinou čtyřtýdenní studii, takže dlouhodobý účinek ověřený není.
Proč se tea tree olej nesmí pít?
Při požití může způsobit zmatenost, nejistou chůzi a v těžkých případech kóma, jak varuje americké centrum NCCIH. Popsány jsou otravy dětí i dospělých. Když olej někdo spolkne, volejte Toxikologické informační středisko nebo záchrannou službu.
Další přírodní látkou, která se zkouší u akné a zároveň patří mezi známé kontaktní alergeny, je propolis.
