Ricinový olej je hustý rostlinný olej lisovaný ze semen skočce obecného (Ricinus communis), který se v kosmetice používá hlavně jako změkčující a lesk dodávající složka. Najdete ho v rtěnkách, balzámech, krémech i vlasové péči a v posledních letech hlavně v radách, jak si prý prodloužit řasy a zahustit obočí. Tady je přehled toho, co je o něm doložené: jak se vyrábí, z čeho se skládá, proč nejedovatá semena neznamenají jedovatý olej a co skutečně ukazují studie u lidí.
- Olej se získává lisováním semen za studena, na obalu kosmetiky má název Ricinus Communis Seed Oil.
- Hlavní složkou je kyselina ricinolová, která tvoří naprostou většinu jeho mastných kyselin.
- Semena obsahují jed ricin, ten ale do oleje nepřechází.
- Studie, která by u lidí prokázala růst řas, obočí nebo vlasů, chybí.
- Na kůži je obvykle dobře snášený, popsané jsou ale kontaktní alergie, například na rtěnky.
Co je ricinový olej?
Skočec obecný je statná rostlina, která pochází ze severovýchodní Afriky a Indie a dnes se pěstuje v tropech a subtropech. Největším producentem i vývozcem je Indie. Z jeho semen se lisuje olej, který se od běžných kuchyňských olejů liší složením i konzistencí. Je výrazně hustší a lepivější a na kůži zanechává lesklou vrstvu. Proto se uplatňuje hlavně tam, kde je lesk žádoucí, typicky v rtěnkách a lescích na rty.
Jak se získává
Podle bezpečnostního hodnocení amerického panelu Cosmetic Ingredient Review se olej vyrábí lisováním semen za studena a poté se čeří za tepla. Zbytek po lisování, takzvaný pokrutinový šrot, zůstává jako odpad a právě v něm končí jedovatá bílkovina obsažená v semenech. Pro kosmetiku se olej dál zpracovává: ztužováním vzniká hydrogenovaný olej a chemickou úpravou celá řada emulgátorů a látek, které pomáhají rozpouštět vonné složky ve vodě.
Jak ho poznáte na obalu
V seznamu složek podle názvosloví INCI hledejte Ricinus Communis Seed Oil. Evropská kosmetická databáze ho řadí mezi látky, které udržují pokožku v dobrém stavu, a mezi pomocné složky parfémů. Pokud je na obalu uvedeno Hydrogenated Castor Oil, jde o ztužený olej, který má jiné vlastnosti a jinak se chová i při alergiích.
Z čeho se skládá?
Olej tvoří triglyceridy, tedy spojení glycerolu s mastnými kyselinami. Zvláštní je tím, že jedna mastná kyselina v něm jasně převládá. Je to kyselina ricinolová, která má na řetězci kromě dvojné vazby i hydroxylovou skupinu. Přehledové práce se shodují, že tvoří naprostou většinu mastných kyselin oleje, a dodávají, že přesný podíl kolísá podle původu semen a způsobu výroby. Zbytek připadá hlavně na kyselinu olejovou a linolovou.
Proč je tak hustý
Olej je mnohem viskóznější než běžné rostlinné oleje a teče pomalu jako med. Pro výrobce kosmetiky je to výhoda, protože dává rtěnkám a leskům na rty typický lesklý povrch. Pro domácí použití je to spíš nevýhoda: na vlasech je těžký, špatně se roztírá a hůř se smývá. Vysoká viskozita podle lékařů hraje roli i u vzácné komplikace zvané zplstění vlasů, o které je řeč níž v části o alergiích a podráždění.
Je bezpečný, když jsou semena jedovatá?
Semena skočce obsahují ricin, jedovatou bílkovinu, kvůli které se se skočcem zachází opatrně. Americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí upozorňuje, že rozžvýkaná a spolknutá semena mohou způsobit vážnou otravu se zvracením, průjmem a selháním orgánů. Ricin je součástí odpadu, který při výrobě oleje zbývá. To je důležité rozlišit, protože obavy z ricinu se často přenášejí i na olej v lékárně nebo v kosmetice.
Ricin zůstává v semenech
Expertní panel Cosmetic Ingredient Review ve svém hodnocení uvádí, že ricinový olej ricin neobsahuje, protože tato bílkovina do oleje nepřechází. Totéž zmiňuje i odborný přehled o využití oleje v dermatologii, podle kterého čištěný olej ricin neobsahuje. Panel zároveň uzavřel, že olej a jeho deriváty jsou v kosmetice v používaných koncentracích bezpečné a dráždění i senzibilizace se objevují málo. Rizikem tedy nejsou kosmetické přípravky, ale samotná semena, která nepatří do rukou dětí.
Co skutečně víme o růstu řas, obočí a vlasů?
Tohle je otázka, kvůli které olej ze skočce hledá většina lidí, a odpověď je střízlivá. Klinickou studii, která by u lidí ukázala, že olej prodlužuje nebo zahušťuje řasy či obočí, se nepodařilo dohledat. Mluvčí Americké akademie oftalmologie v rozhovoru pro NBC News řekla, že pro tak slabě doložené použití nemůže dát doporučení. Ve stejném článku zaznělo, že tvrzení o růstu řas a obočí studie netestovaly.
Řasy a okraj víček
Nejbližší doložená studie se týká něčeho jiného než délky řas. V randomizované studii v časopise The Ocular Surface si necelých třicet dospělých se zánětem okrajů víček nanášelo čistý olej lisovaný za studena na víčka jednoho oka, dvakrát denně po čtyři týdny. Příznaky se zlepšily a nežádoucí účinky autoři nehlásili. Šlo ale o malou krátkou studii o zdraví víček, ne o růstu řas, a autoři sami žádají větší ověření.
Vlasy a kyselina ricinolová
U vlasů se často opakuje vysvětlení přes prostaglandin D2. Ten se podle laboratorních prací hromadí v pokožce hlavy u mužské plešatosti a brzdí růst vlasů, a počítačové modelování naznačilo, že by kyselina ricinolová mohla brzdit enzym, který ho tvoří. Lék cílený na stejnou dráhu ale v randomizované studii u mužů neprokázal účinek. Studii u lidí se samotným olejem a růstem vlasů jsme nenašli, dostupné práce testují směsi s dalšími látkami.
Lesk a hladkost vlasů
Doložit se dá něco skromnějšího. Laboratorní měření optických vlastností vlasů publikované v Journal of Cosmetic Science ukázalo, že olej zvyšuje kontrast odraženého světla, což se projevuje jako větší lesk. To odpovídá zkušenosti, že vlasy po něm vypadají lesklejší a hladší. Přehled o dermatologickém využití oleje přitom připomíná, že většina tvrzení o péči o vlasy vychází z tradičních zvyklostí, ne z klinických studií.
K čemu se hodí na pleť a rty?
Na kůži se olej chová jako změkčující složka, která zanechává lesklou ochrannou vrstvu. Evropská databáze kosmetických složek ho popisuje jako látku pečující o pokožku a uvádí, že se díky lesku používá v rtěnkách a leskách. Na velmi suchá místa, jako jsou rty nebo lokty, ho lze použít v malém množství. Malé studie u krémů na oblast pod očima neměly kontrolní skupinu, takže léčebný účinek na pleť prokázaný není. Na celý obličej bývá olej kvůli hustotě nepříjemný, lehčí volbou je třeba jojobový olej na obličej.
Alergie, podráždění a oči
Většina lidí olej na kůži snáší bez potíží, alergie na něj ale existuje. Lékařská literatura popisuje kontaktní ekzém po rtěnkách, po přípravku do uší, po deodorantu s hydrogenovaným olejem i po krytí na rány. U ženy s dlouhodobým svěděním a otokem rtů vyšel kožní test pozitivní na kyselinu ricinolovou a na řadu rtěnek. Potíže odezněly až po roce bez rtěnek, zbylo jen ztmavnutí rtů.
Oči a víčka
Do oka olej nepatří. Oftalmolog amerického Národního očního institutu upozornil, že nesterilní olej v oku může způsobit infekci a že běžně prodávané přípravky mohou obsahovat barviva, konzervanty nebo parfemaci, které oko dráždí. Oční kapky s nízkým podílem ricinového oleje jsou jiný přípravek, vyrobený přímo pro použití v oku. Kdo olej na řasy přesto zkouší, má ho nanášet čistým kartáčkem jen na kořínky, v tenké vrstvě, a při svědění nebo pálení víček přestat.
Zplstění vlasů
Vzácnou, ale nepříjemnou komplikací je náhlé zplstění vlasů. Dermatologové v odborném časopise o vlasech popsali případ pacienta s dlouhými vlasy, kterému se vlasy po umytí a nanesení kokosového a ricinového oleje okamžitě zacuchaly do pevné hmoty. Za příčinu označili vysokou viskozitu oleje v kombinaci s délkou vlasů. Stav byl nevratný a vlasy bylo nutné ostříhat. Je to výjimečný případ, u dlouhých vlasů je ale dobré s olejem zacházet opatrně.
Jak ricinový olej používat
Nejdřív si vyzkoušejte, jak na olej reaguje vaše kůže. Naneste malé množství na menší plochu, třeba na vnitřní stranu předloktí, a několik dní sledujte, zda se neobjeví zarudnutí, svědění nebo pupínky. Kupujte olej určený pro kosmetiku nebo lékárenský, s uvedeným složením. Pokud vám jeho hustota vadí, smíchejte ho s olejem, který se roztírá snadněji, například s mandlovým olejem.
Na vlasy a pokožku hlavy
Na vlasy stačí pár kapek rozetřených v dlaních, nanesených do délek a konečků. Na pokožku hlavy dávejte jen málo, protože se olej špatně vymývá a těžký film může vlasy zplošťovat. U dlouhých vlasů je rozumné je před nanesením rozčesat a oleje nepřidávat po umytí do mokrých a zacuchaných pramenů. Pokud chcete lehčí olej, který se na vlasech tolik nelepí, zkuste arganový olej na vlasy.
| Použití | Co je doloženo | Na co si dát pozor |
|---|---|---|
| Řasy a obočí | Studie růstu u lidí chybí | Nanášet jen na kořínky, ne do oka |
| Okraj víček | Malá studie: zlepšení příznaků zánětu víček | Jen po poradě s očním lékařem |
| Vlasy | Laboratorně větší lesk, růst neprokázán | Hustota, u dlouhých vlasů riziko zplstění |
| Rty a suchá místa | Běžná složka rtěnek a balzámů | Kontaktní alergie na kyselinu ricinolovou |
Kdy jít k lékaři
K dermatologovi jděte, když se po oleji objeví vyrážka, otok rtů nebo víček, svědění, které neustupuje, nebo když vám vypadávají vlasy. Vypadávání vlasů má řadu příčin a olej žádnou z nich neléčí. Při zarudnutí oka, bolesti, výtoku nebo zhoršeném vidění patří na řadu oční lékař, ne další olej. Olej ze skočce se užívá i vnitřně jako projímadlo, to je ale téma pro lékaře nebo lékárníka, obzvlášť v těhotenství.
Pět věcí, které o ricinovém oleji platí
- Lisuje se ze semen skočce a jed ricin do něj nepřechází.
- Jeho hlavní složkou je kyselina ricinolová, kvůli níž je hustý a lesklý.
- Růst řas, obočí ani vlasů nebyl u lidí prokázán.
- Kontaktní alergie je vzácná, ale popsaná, hlavně u přípravků na rty.
- Do oka nepatří, kosmetický olej není sterilní.
Časté otázky
Pomáhá ricinový olej na růst řas?
Studie, která by to u lidí prokázala, chybí a mluvčí oftalmologické akademie ho kvůli slabým důkazům nedoporučuje. Řasy po něm mohou vypadat lesklejší, ale že by byly delší nebo hustší, doloženo není.
Je olej ze skočce jedovatý?
Olej sám ne, jedovatá jsou semena skočce, která obsahují ricin. Podle bezpečnostního hodnocení kosmetických složek ricin do oleje při lisování nepřechází, takže kosmetické přípravky s olejem toto riziko nenesou.
Může ricinový olej způsobit alergii?
Ano, i když jen vzácně. Popsané jsou kontaktní ekzémy po rtěnkách, deodorantech a krytí na rány a za hlavní alergen se považuje kyselina ricinolová. Před prvním použitím je proto dobré olej vyzkoušet na malé ploše kůže.
Co je hydrogenovaný ricinový olej?
Je to ztužený olej, který se používá v tuhých přípravcích, třeba v deodorantech. Na obalu ho najdete jako Hydrogenated Castor Oil a podle popsaného případu nemusí vyvolat reakci u člověka s alergií na neupravený olej.
Můžu si olej z ricinu kápnout do oka?
Ne. Běžný olej není sterilní a podle oftalmologů může způsobit infekci nebo podráždění. Oční kapky s malým podílem ricinového oleje jsou jiný přípravek, vyrobený přímo pro použití v oku.
Zdroje
- Bezpečnostní hodnocení ricinového oleje v kosmetice, Cosmetic Ingredient Review, International Journal of Toxicology (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
- Přehled využití ricinového oleje v dermatologii, Cureus (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)
- Randomizovaná studie oleje na okraje víček, The Ocular Surface (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
