Propolis je včelí tmel, pryskyřičná hmota, kterou včely sbírají z pupenů a kůry stromů, mísí s voskem a utěsňují s ní úl. V kosmetice se objevuje v krémech, balzámech na rty a přípravcích pro problematickou pleť, kde se uplatňuje jako pečující složka. Laboratorní pokusy mu přisuzují antimikrobiální účinky, klinických studií na lidech je ale málo a jsou malé. Zároveň patří mezi známé kontaktní alergeny. Níže najdete, co výzkumy skutečně ukázaly a jak tmel bezpečně vyzkoušet.
- Včelí tmel vzniká z rostlinných pryskyřic a včelího vosku, v Evropě hlavně z topolových pupenů.
- Složení se liší podle krajiny a rostlin, ve kterých včely sbírají, vědci v něm našli přes 300 látek.
- Antibakteriální působení je dobře doložené ve zkumavce, studií na lidské kůži je jen několik a mají desítky účastníků.
- V kožních testech reaguje alergií zhruba 1 až 6 procent pacientů s ekzémem, častěji alergici na balzám peruánský.
Co je propolis a jak ho včely vyrábějí?
Včely sbírají pryskyřici, kterou stromy vylučují na pupenech a v ranách na kůře. V úlu ji smíchají s voskem a výslednou lepivou hmotou ucpávají škvíry, zpevňují plástve a zužují česno. Podle novozélandské dermatologické databáze DermNet pochází evropský včelí tmel převážně z topolových pupenů, včely ale využívají i jehličnany. Do kosmetiky se dostává ve formě výtažku, nejčastěji lihového.
Z čeho se skládá
Největší podíl tvoří pryskyřice, dále včelí vosk, menší díl připadá na éterické oleje a pyl. Přehled autorů da Rosy a kolegů v časopise Pharmaceuticals uvádí zhruba polovinu pryskyřic a necelou třetinu vosku, jiné práce udávají poměry trochu odlišné. Polští mikrobiologové Przybyłek a Karpiński v přehledu pro časopis Molecules píšou, že v propolisu bylo dosud identifikováno přes 300 chemických látek. Vedle pryskyřic a vosků jde hlavně o polyfenoly a terpenoidy.
Proč se liší podle regionu
Včely berou pryskyřici z toho, co roste v okolí úlu, a proto má tmel z různých míst jiné složení. Ve střední Evropě sbírají hlavně na topolech a olších, na severu Evropy na břízách. V tropech a subtropech přicházejí na řadu úplně jiné rostliny, v Brazílii například keř Baccharis, z něhož vzniká takzvaný zelený tmel.
| Oblast | Hlavní rostlinné zdroje pryskyřice |
|---|---|
| Střední Evropa včetně Polska | pupeny topolu a olše |
| Severní Evropa | bříza |
| Mírné pásmo mimo Evropu (USA, Mongolsko, západní Asie, severní Afrika) | topol |
| Brazílie | Baccharis, araukárie, eukalyptus; červený typ z rodu Dalbergia |
| Střední Amerika | Clusia |
| Austrálie | Xanthorrhoea |
Jaké látky ve včelím tmelu působí?
Hlavní roli připisují vědci polyfenolům. Do této skupiny patří flavonoidy a fenolické kyseliny, které jsou zároveň antioxidanty. Přehled da Rosy a kolegů označuje právě flavonoidy za hlavní nositele biologických účinků.
Flavonoidy
Ve vzorcích z Polska tvořily flavonoidy podle Przybyłka a Karpińského 6,2 až 18,8 procenta. Nejvíc zastoupené byly pinocembrin, pinobanksin, galangin a chrysin. Kromě nich se v tmelu z různých oblastí našly apigenin, kempferol a kvercetin. Dva přípravky se stejným názvem složky proto nemusí působit stejně.
Fenolické kyseliny a jejich estery
Z aromatických kyselin obsahuje včelí tmel hlavně kyselinu kávovou, ferulovou, skořicovou, kumarovou, benzoovou a salicylovou. Brazilský zelený typ je navíc bohatý na artepillin C, odvozený od kyseliny kumarové. Estery kyseliny kávové jsou zajímavé ze dvou důvodů: počítají se k účinným složkám a zároveň jsou podle dermatologů hlavními alergeny. K tomu se vrátíme v části o kontaktní alergii.
Co o propolisu v péči o pleť ukázaly studie?
Akné: italská studie na 60 pacientech
Výzkumníci z kožní laboratoře univerzity v italském Sassari publikovali v roce 2018 dvojitě zaslepenou studii na 60 lidech ve věku 14 až 34 let s lehkým až středně těžkým akné. Jedna skupina si dvakrát denně 30 dní mazala krém s 20 procenty propolisu, 3 procenty oleje z čajovníku a 10 procenty aloe, druhá krém s antibiotikem erytromycinem, třetí krém bez účinných látek. Každá skupina měla 20 účastníků.
Po 30 dnech klesl celkový počet projevů akné u bylinného krému o 63,7 procenta, u erytromycinu o 46,5 procenta. Autoři sami upozorňují na malý vzorek a krátké sledování. Krém navíc obsahoval tři aktivní složky, takže nelze říct, kolik udělal samotný tmel a kolik olej z čajovníku, který má s akné vlastní výzkum. Pro mastnou pleť se sklonem k pupínkům je tedy výrobek s tmelem spíš doplněk běžné péče, ne náhrada léčby.
Hojení kůže a chronické rány
Přehled da Rosy a kolegů z roku 2022 našel za třicet let jen dvanáct klinických prací o hojení kožních ran. Většina se týkala chronických vředů, ne běžných oděrek. V nejčastěji uváděné studii Kucharzewského se u 28 pacientů s bércovým vředem, kteří vedle kompresní bandáže dostávali mast s propolisem, vředy zhojily za šest týdnů, ve srovnávací skupině 29 pacientů za šestnáct. Další práce měly desítky účastníků, některé jen jednoho až šest. U popálenin přehled uvádí jedinou studii z roku 2002.
Antimikrobiální účinky: zkumavka není kůže
Przybyłek a Karpiński shrnuli laboratorní výsledky na více než 600 bakteriálních kmenech. Lihové výtažky tlumily růst hlavně grampozitivních bakterií, například zlatého stafylokoka včetně odolných kmenů, na gramnegativní působily slaběji. Účinnost se výrazně lišila podle původu vzorku. Co udělá krém s tmelem na živé pleti, z nich vyčíst nelze.
Proč může propolis vyvolat kontaktní alergii?
Tohle je z pohledu dermatologů nejlépe doložená vlastnost včelího tmelu. Nizozemský dermatolog Anton de Groot s bulharskými chemičkami Popovou a Bankovou uvádějí, že alergická kontaktní dermatitida je dobře popsaná u včelařů i u spotřebitelů, hlavně u lidí, kteří tmel nebo výrobky s ním používají jako domácí lék. Německo, Velká Británie, USA a Kanada ho proto zařadily do základních sad epikutánních testů.
Jak častá je
Mnohonárodní studie Nymana a kolegů v časopise Acta Dermato-Venereologica otestovala 1 470 po sobě jdoucích pacientů s ekzémem v Dánsku, Litvě a Španělsku. Na tmel reagovalo podle země 1,3 až 5,8 procenta z nich. Testovali tmel ze čtyř oblastí světa a zjistili, že žádný jednotlivý vzorek nezachytí všechny alergiky. Polovina reagujících zareagovala jen na tmel jednoho původu. DermNet uvádí pro evropské studie rozpětí 1,2 až 6,6 procenta.
Hlavní alergeny
Za hlavní spouštěče alergie se považují estery kyseliny kávové, především 3-methyl-2-butenyl kafeát a fenylethyl kafeát. DermNet k nim řadí i benzyl kafeát, geranyl kafeát, benzyl salicylát, benzyl cinnamát a kyselinu ferulovou. Nyman a kolegové dodávají, že role kafeátů zatím není definitivně potvrzená a alergeny se zřejmě liší podle původu tmelu.
Souvislost s balzámem peruánským a vůněmi
Včelí tmel sdílí s balzámem peruánským, pryskyřicí stromu Myroxylon pereirae, třináct známých složek. De Groot uvádí, že zhruba polovina alergiků na včelí tmel má pozitivní test i na tento balzám. V Nymanově studii reagovalo 12,5 až 43,8 procenta alergiků na tmel zároveň na balzám, 16,7 až 34,4 procenta na kalafunu a 15,6 až 50 procent na směs vonných látek. Kdo reaguje na parfémovanou kosmetiku, měl by být opatrnější.
Jak se alergie projevuje
Typický je ekzém se svěděním a pálením v místě kontaktu. DermNet popisuje zarudnutí a otok rtů po balzámech, ekzém kolem úst a na rukou, u včelařů hlavně na dlaních a prstech. Reakce se objeví hodiny až dny po kontaktu, první senzibilizace trvá podle téže databáze 10 až 15 dní. Popsaný je i otok rtů a jazyka, potíže s polykáním a vzácně dušnost, což vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Pro koho se kosmetika s propolisem nehodí?
DermNet doporučuje vyhnout se propolisu lidem se známou alergií na balzám peruánský, na topol, jehličnany nebo salicyláty. Opatrné by měly být i ženy, které reagují na parfémy a kalafunu. Pokud máte citlivou pleť se sklonem k ekzému, začněte s novým přípravkem pomalu a vždy jen s jedním najednou, abyste případnou reakci dokázala přiřadit ke konkrétnímu výrobku.
Děti
Podle DermNet stoupl v jedné dlouhodobé dětské sérii podíl pozitivních testů na včelí tmel ze 2 na 13,7 procenta a tři čtvrtiny reagujících dětí předtím používaly přírodní přípravek nebo alternativní léčbu. V polské studii dětí s opakovaným ekzémem byl tmel u mladších dětí druhým nejčastějším alergenem po niklu. Dětskou pokožku je proto rozumné výrobky se včelím tmelem nevystavovat bez porady s lékařem.
Včelaři a alergie na včelí produkty
Včelaři tvoří nejlépe popsanou skupinu alergiků, podle DermNet se u nich alergie objevila v průměru po devíti a půl letech práce s úly. Lidé alergičtí na tmel mohou reagovat i na med nebo vosk, který bývá tmelem znečištěný. Jde ale o jiný typ alergie než reakce na včelí bodnutí. Pokud jste alergická na včelí jed, poraďte se o tmelu s alergologem.
Jak bezpečně vyzkoušet kosmetiku s propolisem
Protože alergická reakce může naběhnout až po několika dnech, nestačí krém jednou natřít a ráno se podívat. Následující postup je běžná praxe zkoušení nové kosmetiky na malé ploše, přizpůsobená tomu, že kontaktní alergie se rozvíjí se zpožděním.
- Přečtěte si složení. Hledejte Propolis Extract a zkontrolujte, zda přípravek neobsahuje i parfém, na který můžete reagovat.
- Vyberte malou plochu. Vhodná je vnitřní strana předloktí nebo loketní jamka, kde se přípravek neotře.
- Nanášejte opakovaně. Přípravek dávejte na stejné místo několik dní po sobě v množství, jaké byste použila na obličej.
- Sledujte zpožděnou reakci. Zarudnutí, svědění, pupínky nebo pálení se mohou objevit až po dnech, ne hned.
- Při reakci přestaňte. Přípravek odložte a nezkoušejte ho znovu na obličeji ani na rtech.
Kdy jít k dermatologovi
K lékaři zajděte, když se po přípravku objeví ekzém, který po vysazení do několika dnů neustupuje, když se vám opakovaně zanítí rty nebo kůže kolem úst, nebo když ekzém přeskakuje na jiná místa. Dermatolog nebo alergolog může udělat epikutánní test, při kterém se tmel v koncentraci 10 procent ve vazelíně přiloží na záda. Testuje se i vlastní výrobek, který potíže vyvolal. Otok rtů, jazyka nebo dušnost řešte okamžitě.
Časté otázky
Pomáhá včelí tmel na akné?
Jedna italská studie na 60 pacientech ukázala, že krém s propolisem, olejem z čajovníku a aloe snížil počet projevů lehkého akné za 30 dní. Šlo ale o malou a krátkou studii se směsí látek, takže silný důkaz to není.
Může propolis způsobit alergii?
Ano, patří mezi známé kontaktní alergeny a od roku 2019 se testuje v evropské základní sadě. V testech reaguje zhruba 1 až 6 procent pacientů s ekzémem, častěji lidé alergičtí na balzám peruánský nebo vonné látky.
Jak se projevuje alergie na propolis?
Nejčastěji svědivým ekzémem v místě, kam se přípravek nanášel, typicky na rtech, kolem úst nebo na rukou. Reakce se objeví hodiny až dny po kontaktu, takže ji lidé často nespojí s konkrétním výrobkem.
Mohu použít propolis, když mám alergii na včelí bodnutí?
Alergie na včelí jed a kontaktní alergie na tmel jsou dva různé typy reakce. Přesto se před použitím poraďte s alergologem, který zná vaši anamnézu a může doporučit epikutánní test.
Je kosmetika s propolisem vhodná pro děti?
Dermatologické zdroje popisují u dětí častou senzibilizaci, často po použití přírodních přípravků. Proto je lepší dětskou kůži výrobkům se včelím tmelem nevystavovat bez porady s pediatrem nebo dermatologem.
Zdroje
- Kontaktní alergie na propolis, přehled pro lékaře, DermNet (dermnetnz.org)
- Epikutánní testy s propolisem různého původu, Nyman a kol., Acta Dermato-Venereologica (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)
- Studie krému s propolisem u akné, Mazzarello a kol., Clinical Pharmacology (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)
