Plnoštíhlá postava se nejlépe obléká podle toho, co skutečně sedí v ramenou, pod prsy a v pase, ne podle čísla na štítku. Rozhoduje střih, který kopíruje tělo bez napětí, látka, která splývá, a délky, které končí na správném místě. Neexistuje jeden typ plnoštíhlé ženy, takže univerzální zákazy nedávají smysl. V tomto průvodci najdete, jak se změřit, které střihy a látky se osvědčují, jak vybrat spodní prádlo a v čem se při nákupu chybuje nejčastěji.
- Plnoštíhlá není typ postavy, ale označení pro větší konfekční velikosti. Obrys může být jablko, hruška, přesýpací hodiny i obdélník.
- Velikost se vybírá podle změřeného obvodu hrudníku, pasu a boků, ne podle čísla, které jste nosila dřív.
- Kus má sedět v ramenou. Šířka se dá u krejčího ubrat snadno, ramena skoro vůbec.
- Nejvděčnější jsou splývavé látky se strukturou, které tělo nekopírují do posledního záhybu, ale ani ho neschovávají.
- Dobře padnoucí podprsenka změní linii celého oblečení víc než jakýkoli trik se střihem.
Co znamená plnoštíhlá?
Slovo plnoštíhlá se v češtině používá pro ženy, které nosí větší konfekční velikosti, v obchodech se pro ně ustálilo i anglické plus size. Neříká nic o tom, jak je tělo stavěné. Dvě ženy se stejnou velikostí mohou mít úplně jiný obrys: jedna široká ramena a úzké boky, druhá výrazný pas a plné boky. Proto se rady typu „noste tmavé a volné“ ukazují jako málo užitečné. Smysluplnější je vycházet z vlastních proporcí.
Velikost a obrys jsou dvě různé věci
Velikost určuje, jak velký kus potřebujete, obrys určuje, jaký střih vám sedne. Když znáte obojí, nakupujete rychleji a s menším počtem vrácených kusů. Jak obrys poznat z obvodu ramen, hrudníku, pasu a boků, popisuje přehled typy postav a jak poznat tu svou. U plnoštíhlé postavy se často setkáte s typem, který má objem uprostřed těla, a pro ten platí zásady z článku o postavě typu jablko.
Jak se oblékat při plnoštíhlé postavě?
Základní pravidlo zní jednoduše: oblečení má kopírovat tělo, ne ho obepínat ani schovávat. Těsný kus se táhne, vytváří vodorovné vrásky a zdůrazňuje přesně ta místa, kde napětí vzniká. Příliš volný kus naopak visí z nejširšího bodu dolů a postava v něm působí mohutněji, než je. Mezi těmito dvěma krajnostmi leží střih, který má v nejširším místě pár centimetrů vůle a jinde sleduje linii těla.
Hledejte, co sedí v ramenou
U halenek, šatů, sak i kabátů je rozhodující šev ramene. Má končit tam, kde končí ramenní kloub, ne viset na paži ani se zařezávat. Šířku v pase nebo v bocích krejčí upraví bez větších potíží, ramena přešít prakticky nejde. Pokud vám kus sedí v ramenou a jinde je mírně volný, vyplatí se ho koupit a nechat zúžit. Obrácený postup, kdy sedí pas a ramena jsou úzká, končí kusem, který se nenosí.
Jak se správně změřit?
Evropská norma pro označování velikostí oděvů vychází z rozměrů těla, ne z rozměrů oděvu. U dámských šatů, halenek a sak je hlavním rozměrem obvod hrudníku, u sukní a kalhot obvod pasu, obvod boků se uvádí jako doplňkový. Normu ale nedodržují všichni výrobci a čísla velikostí se mezi nimi liší. Spolehlivější než pamatovat si „svou“ velikost je znát vlastní míry v centimetrech a porovnat je s tabulkou konkrétního výrobce.
Hrudník, pas a boky
Obvod hrudníku se měří vodorovně přes nejvyšší místo prsou, ideálně v podprsence, kterou budete pod oblečením nosit. Pas se měří v přirozeném pase mezi spodními žebry a horním okrajem pánevních kostí, při normálním dechu a s uvolněným břichem. Boky se měří vodorovně kolem hýždí v jejich nejširším místě. Stůjte rovně, metr veďte volně, aby se nezařezával, a míry si zapište. Když se mezi dvěma velikostmi rozhodujete, řiďte se tou mírou, kterou nejde upravit.
Které střihy fungují?
Zakázané střihy neexistují. Některé se ale díky své konstrukci přizpůsobí více typům plnější postavy a dají se snadno doladit. Přehled vychází z běžné krejčovské a stylingové praxe, takže ho berte jako výchozí bod. Vždy rozhoduje zkouška, protože stejný střih z jiné látky nebo s jinak posazeným pasovým švem působí jinak. Pomůže i svislý detail, třeba šev, prošití nebo knoflíková léga, který vede pohled shora dolů.
Šaty
Zavinovací šaty se dají utáhnout přesně podle pasu a výstřih do V protáhne krk a trup. Šaty s empírovým pasem, tedy se švem těsně pod prsy, dobře fungují tam, kde je nejužší místo vysoko. Šaty ve tvaru A se od hrudníku rozšiřují a nekopírují bříško ani boky. Pouzdrové šaty se hodí spíš postavě s výrazným pasem a vyžadují pevnější látku, která netáhne na švech.
Kalhoty a sukně
Rovné nebo mírně rozšířené nohavice vyrovnávají plnější stehna a boky. Vysoký sed drží břicho a nezařezává se do něj, pokud má pevný pas nebo širší pružný pás. Áčková sukně míjí boky, pouzdrová sukně z pevné látky s malou příměsí elastanu dobře drží tvar. U sukní a šatů je vhodné hlídat podšívku, protože zabraňuje přilepení látky k punčochám.
Saka a vrchní vrstvy
Sako s pevným ramenem a délkou přes boky vytváří čistou svislou linii, zvlášť když ho nosíte rozepnuté. Hlídejte, aby se zapnuté nekřížilo do tvaru X kolem knoflíku. Jak poznat správnou šířku ramen a délku, rozebírá článek jak vybrat sako, které sedí. Dlouhý kardigan nebo lehký kabátek bez zapínání plní stejnou funkci a hodí se i k šatům.
| Kus | Co hledat | Čemu se spíš vyhnout |
|---|---|---|
| Šaty | zavinovací střih, tvar A, empírový pas, výstřih do V | rovný pytlovitý střih z tuhé látky |
| Halenka a top | šev ramene na kloubu, délka přes boky, splývavá látka | délka končící v nejširším místě břicha |
| Kalhoty | rovná nebo mírně rozšířená nohavice, pevný či široký pružný pas | úzký pas, který se zařezává, a velmi tenké legíny jako kalhoty |
| Sukně | áčková nebo pouzdrová z pevné látky, podšívka | objemné vrstvy a nabírání v bocích |
| Sako | pevné rameno, délka přes boky, nosit i rozepnuté | sako, které se zapnuté pne do tvaru X |
Jaké látky vybírat?
Látka rozhoduje skoro stejně jako střih. Ideální je splývavý materiál se střední gramáží, který kopíruje tělo, ale nepřilne ke každé nerovnosti. Patří sem pevnější úplety, krep, viskóza s vyšší hustotou nebo vlněné látky. Velmi tenký úplet ukáže každý šev spodního prádla, velmi tuhá látka zase odstává a přidává objem. U obou krajností se postava nejčastěji necítí dobře, i když je velikost správná.
Elastan, lesk a vzory
Malá příměs elastanu zlepší pohodlí a pomůže kusu držet tvar, ale kus s vysokým podílem elastanu se může vytahovat a přiléhat víc, než chcete. Lesklé materiály odráží světlo a opticky přidávají objem, matné ho naopak ztlumí. Vzor nejde vyřadit plošně. Středně velký vzor často působí klidněji než drobný, který se na velké ploše slévá.
Délky, linie a barvy
Délka určuje, kde se oko zastaví. Lem sukně nebo šatů, který končí v nejužším místě nohy, tedy těsně pod kolenem nebo nad kotníkem, nohu opticky protáhne. Rukáv ve třech čtvrtinách ukáže zápěstí, které bývá štíhlé i u plnější postavy. Top by měl končit buď nad nejširším místem boků, nebo pod ním, nikdy přesně v něm, protože tam vytvoří vodorovnou čáru přes nejširší bod těla.
Svislá linie a jedna barva
Nejjednodušší způsob, jak postavu protáhnout, je souvislá svislá linie. Vznikne, když spodní díl a top mají stejnou nebo podobnou barvu a navrch přijde rozepnutá vrstva v jiném odstínu. Tmavé barvy nejsou povinnost. Světlý nebo výrazný odstín sluší stejně dobře, pokud je střih v pořádku. Barvu, která vám sluší k pleti, je lepší vybrat podle vlastního barevného typu než podle toho, co údajně štíhlí.
Spodní prádlo jako základ
Na podprsence záleží víc, než se zdá. Hrudník, který je správně podepřený, je výš, pas se pod ním objeví a halenky přestanou táhnout na knoflících. Přitom se ukazuje, že vybrat správnou velikost sama zvládne málokterá žena. V australské studii se 104 ženami nosilo nevhodně padnoucí podprsenku 85 procent účastnic a ani zkoušení více kusů nebo měření podle tabulek k správné velikosti nevedlo.
Jak poznat, že podprsenka sedí
Obvodový pás má být vodorovný a pevný, protože nese většinu váhy, ramínka jen doladí výšku. Košíčky nemají přetékat ani tvořit prázdné místo nahoře a kostice má ležet na hrudní kosti, ne na prsní tkáni. Pokud vás bolí ramena nebo pás vzadu stoupá, velikost nesedí. U větších velikostí se proto vyplatí odborné měření v prodejně se spodním prádlem, kde vám pomohou se zkouškou.
Šest častých omylů
Většina zklamání nevzniká špatným vkusem, ale zažitými představami, které se dají odhalit už v kabince.
- Kupovat o velikost menší „na motivaci“. Malý kus táhne a zdůrazní přesně to, co jste chtěla zakrýt.
- Schovávat se do volného oblečení. Široký kus visí z nejširšího místa a postavu rozšíří.
- Věřit číslu na štítku. Velikosti se mezi výrobci liší, platí jen centimetry v tabulce.
- Nosit jen černou. Tmavá barva neopraví špatný střih a světlá ho nezhorší.
- Odbýt podprsenku. Špatně padnoucí prádlo pokazí linii každého kusu, který nosíte přes něj.
- Vzdát se pasu. I nevýrazný pas se dá naznačit švem, páskem nebo zavinovacím střihem.
Časté otázky
Jak se oblékat při plnoštíhlé postavě?
Vybírejte oblečení, které sedí v ramenou a v nejširším místě má jen malou vůli. Sázejte na splývavé látky střední gramáže, svislé linie a délky končící v nejužších místech. Velikost určujte podle změřených centimetrů, ne podle čísla, které jste nosila dřív.
Musí plnoštíhlá žena nosit jen tmavé barvy?
Nemusí. Tmavá barva opticky ubírá jen málo a špatně padnoucí kus nezachrání. Mnohem víc rozhoduje střih a látka, takže klidně noste světlé i výrazné odstíny, které vám sluší k pleti.
Jaké šaty sluší plnější postavě?
Dobře fungují zavinovací šaty, šaty ve tvaru A a šaty s empírovým pasem pod prsy. Hledejte splývavou látku a výstřih do V, který protáhne krk. Pouzdrové šaty se hodí spíš tehdy, když máte výrazný pas.
Jak zjistím svou správnou velikost?
Změřte si obvod hrudníku, pasu a boků krejčovským metrem a porovnejte je s tabulkou velikostí konkrétního výrobce. Čísla velikostí se mezi značkami liší, centimetry ne. Když vycházíte mezi dvě velikosti, rozhodněte se podle míry, kterou nejde upravit, typicky podle ramen nebo hrudníku.
Má smysl nosit stahovací prádlo?
Pod upnuté šaty z tenké látky může pomoci vyhladit přechody. Na každodenní nošení je ale příjemnější lehčí tvarující prádlo, které nesvírá. Pokud vás prádlo tlačí nebo zanechává hluboké otlaky, je příliš malé.
Zdroje
- studie o správné velikosti podprsenky, McGhee a Steele, Journal of Science and Medicine in Sport (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
- Norma EN 13402-2 o hlavních a vedlejších rozměrech, přehled rozměrů těla (en.wikipedia.org)




